Как можно вылечить бессонницу при помощи каких-нибудь народных средств?

Онлайн ошибок на сайте: 2

Помогите, возможно кто-то сталкивался с бессонницей. Я не могу вообще заснуть, принимала и Глицисед, настойку пиона, Нотту, Барбовал, Персен форте ничего не помогает. Вечером с ног падаю, усталость страшная, а только лягу спать, как сон куда-то девается-не могу заснуть, кручусь, места не нахожу, постоянно о чем-то думаю, будто сплю, а вроде и не сплю-утром как зомби. Может есть какие-то народные методы лечения бессонницы?

Нетрадиционные методы лечения Головная боль (цефалгия) Бессонница (Нарушение сна)

Из категории Нетрадиционные методы лечения

Посоветуйте пожалуйста какие - нибудь народные методы против боли в груди.
Так ли чудодейственно тарбаганье сало?
Когда следует заготавливать подорожник?

Ещё про заболевание Головная боль (цефалгия)

Какие есть эффективные средства в народной медицине против головной боли?
Возможны ли ежедневные головные боли от гайморита? Если он запущен?
Ребёнку поставили диагноз СДВГ, подскажите, возможно ли лечение народными средствами?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как можно вылечить бессонницу при помощи каких-нибудь народных средств? (Онлайн ошибок на сайте: 2)

Аватар пользователя Мэрин

Мысли не дают спать, когда какие-то проблемы. Вам нужно переключаться на что-то другое. Мне в таких ситуациях помогает тихая приятная музыка или чтение книги.

Аватар пользователя Pristova

Вам надо перед сном хорошенько замерзнуть, а потом согреться. Зимой, конечно, это сделать проще, а сейчас можете обливаться холодной водой или постоять немного под холодным душем, после чего надо сразу бежать под одеяло. От такого перепада температур организм расслабится и Вам захочется спать.

Случайные вопросы

Беременность и роды → Coach Outlet Store Online Practical Purple People boasts value serenity not to mention client happiness.

Беременность и роды → My oldest sister also loves to store. She and her husband have a fantastic deal of funds so she does numerous buying also.

Страхование → Webcam gratuite dévidait le refrain une tête d’enterrement.