Какие упражнения наиболее эффективны при остеохондрозе и как часто в день их можно делать?

Без ответов

Я мучаюсь остеохондрозом позвоночника.По телевизору,в различных передачах,показывают очень много упражнений для лечения этого заболевания. Но они, в основном для шейного отдела позвоночника. Хотелось бы узнать какие существуют упражнения для лечения и для профилактики остеохондроза позвоночника? Как часто их можно делать? Есть ли возрастные ограничения? Когда их лучше всего делать, утром, во время боли или когда ничего не беспокоит?

Нервные болезни (неврология) Остеохондроз позвоночника Боль в спине по утрам

Из категории Нервные болезни (неврология)

Подскажите мне.Как народными средствами бороться с зубным камнем?
Можно ли вылечить ВСД при помощи трав?
Как успокоить нервную систему?

Ещё про заболевание Остеохондроз позвоночника

У меня после родов немеют пальцы рук, особенно правой. Что это за заболевание?
Как распознать грыжу позвоночника?
Чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника у беременных?
Рекламные объявления:
загрузка...

Ответов нет

Случайные вопросы

Кардиология → Какие методы народной медицины могут избавить от отеков?

Гастроэнтерология → О чем может свидетельствовать горечь во рту и чем помогут народные средства?

Беременность и роды → The particular Differences Between Clinical Remedy And Life Coaching.

Болезни крови → Можно ли поднять гемоглобин без использования лекарств?

Беременность и роды → Lewis Hamilton also possesses had two wins in order to his credit with both coming on the