Окклюзия сонных артерий лечение народными средствами

Методы лечения

Откуда берется бессонница и как с ней бороться

Если вы полночи ворочаетесь в кровати, пересчитывая уже осточертевших овечек, или вскакиваете раньше самых ранних петухов, а потом весь день чувствуете себя уставшим и разбитым – поздравляем, вы не одиноки. Специалисты утверждают, что каждый пятый житель планеты страдает той или иной формой бессонницы (инсомнии).

Психология

Вопросы и ответы

Как улучшить сон?

Ответов: 4

Последние недели полторы стал постепенно ухудшаться сон, а точнее процесс засыпания все дольше и дольше, а это так сказать утомляет...( связано думаю с некоторыми моментами которые лезут и лезут в голову) Хочу собственно поинтересоваться, что использовать для более быстрого засыпания, в интернете не стал искать потому, что совет со слов реальных людей считаю более провенным, чем из не понять каких статей. Сам сон проходит нормально, беспокоит только засыпание, есть варианты лечения без снотворных?

Нервные болезни (неврология)