Банановая диета

Статистка показала что каждая женщина за время зимы хочет она того или нет, набирает 2 кг и более.

Диетологи рекомендуют множество диет. Но если вы заботитесь не только о своей внешности, но и о здоровье, возьмите на заметку наш совет – используйте для похудения банановую диету.
Плюс этой диеты, что она снабжает необходимой энергией, и дает организму сытость. И кроме всего поддерживает в должном уровне сердце и почки, которые страдают в первую очередь от 95 % других диет.
Банановая диета состоит из:
*Завтрак - съесть полтора не сильно спелых бананов и запить 250 мл воды.
*Обед – любая пища не превышая 850 кл.
*Полдник – скушать зеленый банан.
*Ужин – съешьте 100 грамм творога, выпейте не сладкий чай и закусите двумя сухариками.

Ужин должен быть до 20 : 00 и спать лечь до 24 : 00.
Результат Вас ошеломит за месяц такой диеты Вы сбросите около 13 – 14 кг веса.

  • Да (59)
  • Нет (54)
Метод полезен?
Диетология Банан заостренный и банан бальбизиана

Из категории Диетология

Льняное масло для похудения
Цветная капуста в диетологии
Тонизирующие и питательные свойства банан

Ещё про средства лечения Банан заостренный и банан бальбизиана

Тонизирующие и питательные свойства банан
Рекламные объявления:
загрузка...

Банановая диета (Ответов: 6)

Аватар пользователя tasikmasik

Действительно очень интересная диета. Парадокс заключается в том, что банан действительно очень калорийный, из-за того, что в нем много крахмала. Но, этот чудо-фрукт, также содержит много полезных веществ, которые положительно влияют на организм. Испытывала на себе эту диету, ради смеха... Сбросила за месяц 6 кг. Советую попробовать.

Аватар пользователя Мария

Банан является продуктом, которые относятся к категории быстрых углеводов,(быстро насыщаешься и так же быстро наступает чувство голода), поэтому кушать хочется практически постоянно. Эта диета для людей с сильнейшей выдержкой.

Аватар пользователя Мария

Банан является продуктом, которые относятся к категории быстрых углеводов,(быстро насыщаешься и так же быстро наступает чувство голода), поэтому кушать хочется практически постоянно. Эта диета для людей с сильнейшей выдержкой.

Аватар пользователя tsvynda

Я однажды сидела на банановой диете, правда она была по-жестче. В день можно было съесть 3 банана и выпить два стакана молока. Нужно было 3 дня питаться таким образом, а потом потихоньку вводить творожок, что-то еще. Продержалась я не долго.

Аватар пользователя Карина

Интересная диета, я всегда, наоборот, считала бананы калорийной пищей. Ведь один съеденый банан способен утолить чувство голода надолго. Только почему в рацион входит именно зеленый банан?

Аватар пользователя Илья

В бананах много крахмаля как и в картошке. Поэтому я даже не знаю как можно похудеть с помощью этой диеты. Я бы выбрал что нибудь менее калорийное и простое.