Тонизирующие и питательные свойства банан

Бананы является отличным средством от сезонной депрессии. Ежедневное употребление этого фрукта дает энергию, улучшает настроение и общее самочувствие.

Бананы любим, но всё по старинке - просто ели... Сейчас ягоды пошли - коктейли в самый раз, спасибо за напоминание! ) Думаю, детки сами с удовольствием мамочку угостят таким напитком.

Бананы ещё не только полезные, но и очень сытные. Двумя бананами можно хорошо наесться. Люблю банановый коктейль с молоком, такой напиток хорошо пить перед сном.

Очень люблю бананы. Делаю из них коктейли с клубникой, молоком. Великолепный витаминный завтрак и великолепный легкий витаминный ужин. А, оказывается, еще и очень полезный. Спасибо за статью!

В нашей семье все любят бананы. Стараюсь из покупать почаще. Но больше двух за один раз съесть не могу, да, наверно, и не надо. Я подозревала, что она поднимают настроение, а теперь точно знаю, что это так.

Мне бананы очень нравятся. Часто их покупала и заметила, что стала прибавлять в весе. Так что они действительно помогают тем, кто хочет поправиться. И настроение от них тоже повышается.

Полностью согласна, что от банан повышается настроение. Мною проверено. Мне бананы очень нравятся. Бывает, что весь день могу на бананах прожить и совсем не чувствую голода. Так, что они и питательные, это точно.

Бананы полезо кушать всем и всегда: и холодной зимой, и жарким летним днём. мой знакомый вегетарианец говорил, что если есть бана до еды, то поправляться от этого не будешь.

Я знаю , что бананы очень полезно есть при воспалительных процессах в почках и образовании камней, вероятно они обладают мочегонным действием.

Бананы, как и любой другой продукт, нужно есть,но в меру. Я тоже знаю, что от них можно поправиться. но читала и о том. что существует банановая диета для снижения веса. Там тоже все научно объясняли.... Возможно есть разные мнения и все они имеют право на жизнь. Для каждого организма свои предпочтения

Впервые слышу, что от бананов можно набрать вес... Сразу расхотелось их есть... Знаю, что они полезны для сердечников, так как содержат много кальция и магния.

Не скажу, что я фанатка бананов, но если находишься в дороге и надо быстро перекусить, то пара бананчиков - самое то. Сытость приходит сразу и остается надолго.

Бананы очень полезные и питательные! Но кушать их в больших количествах не рекомендуется, потому что можно сильно поправится. Так же в бананах находится необходимый нам кальций.

Я люблю утром делать бананово-клубничный коктейль. В блендере взбиваю бананы с клубникой и молоком. Сахар никогда не добавляю, и пропорции каждый раз разные, как мне вздумается. Моя мама любит послаще, она добавляет немного меда. Очень вкусно получается. Хорошо, что мой коктейль еще и полезный.