|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Зверобой 174
Алоэ древовидное 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Боль в позвоночнике  Боль в позвоночнике переносится обычно очень тяжело, человек стремиться принять горизонтальное положение, и это правильно. Боль в зоне позвоночного столба вызывается именно как сигнал о необходимой обездвиженности, а также этот сигнал говорит о том, что позвоночным дискам, берущим на себя весь вес позвоночного столба, и ответственным за его кручение и движение недостает обычной воды для работы. Поэтому при боли в спине выпейте несколько стаканов простой воды и примите горизонтальное положение лицом вниз, подложив под грудь и под бедра по 2 подушки так, чтобы часть позвоночного столба в районе живота и поясницы находилась в воздухе, расслабьтесь, пусть ваш живот коснется поверхности, на которой вы лежите. Эта процедура помогает встать на место всем дискам позвоночного столба, а также за счет вакуумного движения диск всасывает воду из окружающих его тканей, что возможно только в положении отдыха. 
Из категории ХирургияБоли в суставахЛечение абсцесса Капуста и мед. Лечение абсцесса мягких тканей и флегмоны Ещё про заболевание Остеохондроз позвоночникаСтаринные методы лечения остеохондрозаЛечение позвоночника Как освободиться от остеохондроза? Боль в позвоночнике (Онлайн ошибок на сайте: 3) |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник
Новые вопросы
Интересные методы лечения
|
3385 метода лечения
15395 вопросов
26713 комментариев
Очень интересный совет, раньше при болях в спине занимала "позу сердитой и доброй кошки". Теперь попробую ваш вариант упражнений для спины. Думаю, что такие упражнения и профилактически можно делать.
Я даже и не знала, что нужно обязательно на живот ложиться. Обычно ложусь на пол на спину и леже так по 10-15 минут. Ну или перекаты делаю, они тоже хорошо помогают
Для меня это очень полезная информация, так как я часто страдаю от болей в спине. Иногда мне позволяет избавиться от боли упражнение: ложусь на пол, поджимаю колени к груди, обхватываю их руками и делаю перекаты на спине.