Диабет. Как лечиться и что нужно делать, чтобы не заболеть

Известно, что в последнее время число страдающих диабетом неуклонно растет. Каковы причины?

Действительно, к сожалению, с каждым годом больных становится все больше. Основные причины просты и очевидны. Это урбанизация, малоподвижный образ жизни, употребление всевозможных рафинированных продуктов. Немалую роль играет невоздержанность в еде, а также стресс. Особая группа риска – люди, у которых в семье кто-то болел диабетом.

Если говорить о наследственности, возможно ли предотвратить болезнь?

Избежать болезни возможно, или, по крайней мере, отдалить ее. Но начинать заботиться о себе необходимо, пока человек еще здоров. Надо больше двигаться, правильно питаться, выбирать здоровые продукты, научиться справляться со стрессом, следить за своим весом. Регулярно проходить обследование. Диабет имеет много масок, и симптомы могут не проявляться 5-10 лет. Человек может чувствовать слабость, утомляемость, которые «списывает» на усталость после работы. Но последствия этой болезни очень тяжелы. Страдают глаза, почки, нервная система.

Особенность этой болезни такова, что самая важная роль достается самому больному, только так можно добиться хороших результатов. Очень большая ошибка – положиться только на медиков, принимать лекарства и больше ничего не делать. И это несмотря на то, что за последние годы наука шагнула далеко вперед, и лекарства становятся все лучше. Очень важна ответственность. Человек должен понять, осознать, что он делает неправильно, если результаты плохие. И наша задача – помочь ему получить знания.

В магазинах можно купить продукты, предназначенные для больных диабетом...

В них нет необходимости, и стоят они довольно дорого. Важно просто правильное, сбалансированное питание. Обычные продукты, только в правильной пропорции. Без ограничений можно есть только овощи. Желательно не употреблять сахара, поменьше соли – ведь у больных, как правило, повышенное давление. Но ничего не запрещено.

Даже сладости?

Да, если очень хочется, или особый случай, можно полакомиться и тортом. Только важно подсчитывать количество углеводов, которые употребляем в течение дня. Ограничить употребление жиров, побольше включать в рацион продуктов, содержащих клетчатку.

Существуют два типа этого заболевания:

Сахарный диабет 1 типа – недостаточная выработка инсулина. Сахар не успевает полностью усваиваться и постепенно накапливается в крови. Для возмещения недостающего количества инсулина, его вводят под кожу путем инъекций. Введение инсулина через желудок невозможно, так как он сразу же начинает разрушаться при взаимодействии с желудочным соком.

Сахарный диабет 2 типа – инсулин вырабатывается нормально, но нарушена реакция организма на его выработку. Инсулин запаздывает к переработке поступившей порции пищи и глюкоза полностью не усваивается. В результате избыток сахара накапливается в крови, а органы не получают достаточного количества энергии для работы. Инсулинорезистентность – этот термин обозначает невосприимчивость клетками организма к поступлению инсулина. При этом типе заболеваемости большое значение имеет наследственность и наличие ожирение у людей, склонных к этому заболеванию.

Если сахарный диабет уже достаточно развит, то восстановить пораженные клетки, вырабатывающие инсулин, уже невозможно. Идут эксперименты по пересадке поджелудочной железы, но успехов в этой области хирургии еще не достаточно для массового лечения заболевших. Лечение в основном направлено на правильность питания, с употреблением в пищу продуктов с низким содержанием сахара (или сахарозаменителем), а при прогрессировании заболевания – постоянное введение инсулина при помощи специальной помпы.