Дыня в борьбе с дисбалансом в организме.

Дыня – уникальный, легкоусвояемый продукт. Люди со слабым пищеварением легко смогут переварить эту здоровую пищу. Отличается отличными вкусовыми качествами: своей нежностью и сладостью. Дыня – незаменимый продукт, который борется с неблагоприятными обменными сдвигами в организме и нормализует водно-солевой обмен.

Люди, избирательно относящиеся к выбору своего пищевого рациона, должны включать дыню, как способ наслаждения едой благодаря ее качествам, так и для борьбы за здоровый образ жизни с целью снижения веса и профилактики сердечно - сосудистых заболеваний.

По преданию, этот чудесный плод попал к людям прямо из райского сада, кожура плода напоминает таинственные сетчатые узоры, похожие на старинные арабские письмена. Дыня является древнейшим плодом, которым лакомились еще в 4-м тысячелетии до н.э. Восточная мудрость гласит, что дыня делает ум быстрым, глаза молодыми, а женщин прекрасными. Славяне очень любили и ценили этот плод.

Можно просто помыть плод, очистить от семян и волокон, и разрезав на кусочки, наслаждаться ее вкусом. А можно приготовить отличный десерт, который порадует разнообразием полезных ингредиентов, которые входят в его состав.

Итак, на 4 персоны нам понадобится: 1 дыня, 1 груша, 1 яблоко, 1 апельсин, виноград сорта кишмиш 300 г, 200 г слив, 1 лимон, 100 г измельченного миндаля и стружка кокосовая для украшения блюда.

Способ приготовления прост и занимает 25 минут.

Яблоко и грушу вымойте, обсушив бумажным полотенцем, обчистите от кожицы, при этом удалив сердцевину, после этого нарежьте маленькими кубиками.

Апельсин вымойте, избавьтесь от кожуры и разделите на дольки, каждую из которых затем разрежьте на 3 части, при этом удаляя косточки. Виноград вымойте, обсушите и отделите плоды от веточек.

Сливы вымойте, разделите пополам, удалите косточки и разрежьте на 3 части.

Дыню вымойте, обсушите, разрежьте плод пополам, очистите от волокон и семян. Осторожно, чтобы не повредить дынную кожуру, отделите и достаньте мякоть, нарежьте небольшими кусочками. В миску положите подготовленные яблоко, грушу, апельсин, сливы , виноград, мякоть дыни, осторожно, стараясь не повредить плоды, перемешайте. Половинки дыни заполните смесью из фруктов, сбрызните соком, выдавленным из лимона, сверху посыпьте рубленым миндалем и стружкой из кокоса. Перед употреблением желательно охлаждение в течение 30 мин.

Употребление фруктов в пищу снабдит организм всеми нужными витаминами и минералами, и приведет в порядок желудочно-кишечный тракт.

  • Да (53)
  • Нет (59)
Метод полезен?
Нетрадиционные методы лечения Ожирение Нарушение в работе сердца

Из категории Нетрадиционные методы лечения

Использование березовых почек в народной медицине.
Настой для лечения аллергической реакции на укусы насекомых
Народный метод лечения от бронхиальной астмы.

Ещё про заболевание Ожирение

Кровоочистительный салат.
Массаж от ожирения.
Травяные ванны для похудения
Рекламные объявления:
загрузка...

Дыня в борьбе с дисбалансом в организме. (Ответов: 2)

Аватар пользователя yuliyaskiba

А я вот вообще не люблю дыни, даже запах переношу плохо. А зря. Полезный фрукт оказывается, хотя я это знала очень давно. Редко-редко употребляю в пищу дыню.

Аватар пользователя Mala

Действительно, дыне очень полезная она совсем не тяжелая на желудок, улучшает пищеварение. поэтому дыни нужно есть особенно домашние, в которых нет никаких пестицидов.

Случайные вопросы

Прочие темы → Как я могу ускорить обмен веществ в организме?

Андрология (мужские болезни) → Как улучшить память?

Беременность и роды → Are you Giving Shopper a Reason Not-To-Buy.

Ортопедия и травматология → My Personal Experience Of Slinging On Mbt Shoes