Изюм для укрепления сердца

Изюм это сушеный виноград. В изюме намного больше чем в свежем винограде полезных микроэлементов и витаминов. Изюм богат калием. И именно благодаря этому изюм полезно употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Народные целители предлагают такой способ лечения и укрепления изюмом. Метод интересный, несложный, но эффективный.

Потребуется 2 кг изюма.
Перед употреблением изюм надо тщательно промыть под проточной водой.
Первый килограмм съедают по 40 штук натощак ежедневно. Через 30 минут можно завтракать.
Второй килограмм съедают по убывающей. В первый день 40 штук, во второй 39, третий 38 и т.д. И тоже через полчаса можно приниматься за завтрак.

  • Да (233)
  • Нет (215)
Метод полезен?
Кардиология Виноград изабелла

Из категории Кардиология

Гипертония и ее лечение
Абрикос укрепляет сердце
Двудомная крапива при стенокардии.

Изюм для укрепления сердца (Ответов: 11)

Аватар пользователя Сергей

В изюме, действительно, много полезных микроэлементов. А для лечения сердца, он просто необходим. Кроме этого изюм очень вкусе и его можно не только употреблять отдельно, но и добавлять в выпечку и в каши.

Аватар пользователя Шура

Изюм действительно помогает для укрепления сердечной мышцы. Ежедневное его употребление очень полезно не только для лечения, но и для профилактики заболеваний сердца. Изюм могут употреблять и взрослые и дети.

Аватар пользователя Nadzu

Я люблю сухофрукты и в том числе изюм, часто на завтрак добавляю их в овсяную кашу, но как-то даже и не задумывалась о том, что изюм способствует укреплению сердца.

Аватар пользователя Valentyna

Пару лет назад меня беспокоило сердце. Доктор сказал, что нужно есть изюм. И вправду подействовал, так как потом стала чувствовать себя намного лучше. Также слышала, что и курага помогает.

Аватар пользователя Vlad

Изюм очень полезен при заболеваниях сердца, гипертонии, вегетососудистой дистонии, причём более полезен тёмный изюм. Примечательно, что при приёме изюма улучшается состояние зубов и дёсен благодаря содержащимся в изюме веществам.

Аватар пользователя Bourne

Я тоже очень часто ем кашу с изюмом, это не только вкусно, но и очень полезно, главное времени на готовку уходит совсем не много, но сил после каши хватает на целый день :)

Аватар пользователя serenada

Полностью согласна о полезности изюма. В свою очередь советую вместо химических лекарств принимать сушеный виноград, курагу, грецкий орех. Кроме прочего употребление этих сушеных фруктов вместе с медом поднимут гемоглобин.

Аватар пользователя wiqtoria

Изюм натощак, принимают при застое желчи, так что если у вас желчекаменная болезнь, принимать изюм в таких количествах довольно опасно, камень может сойти с места и закрыть протоки.

Аватар пользователя abrakadabra79

Для укрепления сердечной мышцы также хорошо подходят курага, чернослив и инжир. Особенно, если все это перемолоть в равных пропорциях, добавит грецких орехов и залить медом.

Аватар пользователя lesik

Очень много слышала о пользе сухофруктов для нашего организма, ведь не только изюм, но и чернослив и курага обладают богатым набором витаминов. А в сочетании с грецкими орехами - это неплохая зарядка для мозга.

Аватар пользователя Muzonchik

Вырабатываю привычку: овсянка с изюмом, курагой и молотым грецким орехом залитые кипяточком на завтрак, в идеале еще и свежая клубника сверху! Очень вкусно и полезно, да и быстро ;)