Как оставаться всегда здоровым?

Как оставаться всегда здоровым не смотря ни на что? Этим вопросом задаются практически все люди, рано или поздно. Особенно часто это происходить когда люди начинают болеть. Сейчас пойдет речь о том, как вылечить весь организм от болезней и раз и навсегда распрощаться с ними без каких либо операций. Пожалуй, лучше всего начать с воды, ведь она является началом всего. Воду нужно набираться с вечера, ей нужно отстояться двое суток, туда положите три кремневых камня и серебро, можете серебряную ложку. День нужно начинать с одного стакана воды, его стоит выпивать натощак, и лишь через полчаса начинать завтрак свой. Затем нужно выпить с вечера приготовленный стакан кефира или простокваши, ещё две столовые ложки гречневой крупы, одна дес. Ложка меда. К этой каше необходимо добавить всего ½ чайной ложки яичной скорлупы. Желательно приучить себя после каждого приема пищи съедать одну ложку сметаны это нужно для того чтобы добавить бактерий в свою микрофлору кишечника. А чтобы у вас не образовывались камни в почках, съедайте осенью как можно больше арбузов с ржаным хлебом. Такую профилактику неплохо сделать 2 недели. Каждый день выпивайте по 100 грамм сыворотки и один зубок чеснока, это все надо натощак принять. А после каждого приема пищи, через час моете принимать по одному грамму соли, на самом деле это золотой совет. Ну а чтобы ваш организм, не давал ни каких сбоев, возьмите себе за привычку по утрам делать простые упражнения для тела. Раз в неделю сделайте себе один разгрузочный день, и приучите свой организм ходить в туалет по утрам и желательно в одно и то же время. А чтобы выводить из организма все шлаки посещайте почаще бани, ведь именно через наши поры организм выводит все шлаки. Если делать такие простые упражнения, то можно вылечиться от всех болезней практически сразу. Ну а если вы не больны то эти советы будут как раз, кстати, как профилактика любых заболеваний. Делать все нужно строго по схеме и все по очереди. В противном случае это не даст нужного результата.

  • Да (162)
  • Нет (175)
Метод полезен?
Прочие темы

Из категории Прочие темы

Корень петрушки от цистита.
Лечение диффузной алопеции отваром лопуха и ивы
Как убрать мозоли и наросты при помощи трав.

Как оставаться всегда здоровым? (Ответов: 12)

Аватар пользователя yu8l8ya

Разгрузочные дни я обязательно устраиваю один раз в две недели. При этом в течение дня пью только кефир, полутора литров оказывается вполне достаточным. После таких разгрузочных дней чувствуешь небывалую лёгкость в организме.

Аватар пользователя Masha

За полчаса-час до завтрака, действительно, полезно выпивать стакан воды или кефира. А вот по поводу грамма соли после еды, я бы поостереглась. Все медики уже давно рекомендуют как можно реже и меньше добавлять соль в пищу, а тут еще и специально съедать. Все необходимое ее количество мы получаем с продуктами питания. К чему лишняя соль?

Аватар пользователя maryana

Конечно, необходимо всегда принимать профилактические меры, заниматься спортом и кушать только правильную пищу. Это поможет сохранить здоровье надолго. Но все равно возраст возьмет свое и болячки рано или поздно проявятся.

Аватар пользователя Tory

Хорошие советы, действительно полезные. Но жизнь в городе и постоянные стрессы не позволяют сохранить здоровье в идеальном состоянии, к сожалению. Мне кажется, проще тем, кто живет в сельской местности, если еще к тому же продукты свои.

Аватар пользователя Mery

Мой папа с самого детства приучил нас к такому образу жизни. Утром пьем воду, через некоторое время, где-то 15 минут съедаем яблоко, через полчаса можно различные орешки и сухофрукты. Папа говорит, для предварительной очистки желудка для новой еды. Затем можно уже приступать к завтраку.

Аватар пользователя coolander

Очень позитивный лечебный народный рецепт, чистая вода, кефир, сметана, чеснок, ржаной хлеб и арбуз, это все ингредиенты здорового питания, они очень важны для организма человека.

Аватар пользователя Мальвина

В сегодняшнем ритме жизни невозможно поддерживать все советы указанные автором. На наше самочувствие влияет не только пища и занятия спортом, но и экология, работа и т.д. Хотя, конечно, из этих советов что-то можно взять на заметку.

Аватар пользователя Ольга Волкова

Взяла на заметку несколько советов из этой статьи.Лично мне поддерживать хорошее самочувствие помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.

Аватар пользователя BreakinDown

Согласен с тем что написано в статье, ведь я тоже считаю что в здоровом теле здоровый дух, а самовнушение, это сильное средство. Если хочешь быть здоровым, сохраняй здоровье своей души, оно переходит в тело.

Аватар пользователя marika17

Отличные советы! Если выполнять соблюдая очередность, то возможно, и не заболеешь. Однако рано или поздно все равно можно подхватить тот же банальный насморк(

Аватар пользователя Мэрин

Нет методов, вылечивающих от всех болезней. Но оптимизм мне нравится, этот метод профилактики действительно хорош и поможет дольше сохранить здоровье. Нужно только захотеть.

Аватар пользователя yuliyaskiba

Какая бы ни была профилактика, всегда оставаться здоровым невозможно. Но принимать все соответствующие меры необходимо, запускать свое здоровье нельзя.