Когда отекают ноги

Многие женщины с возрастом начинают мучиться от отеков ног. Ногам необходимо движение. Поднимайтесь несколько раз в день по лестнице. Каждые три часа вставайте с рабочего места и ходите по ступенькам вверх, вниз. Потом постойте на носочках. Избавьтесь раз и навсегда от привычки сидеть нога за ногу. В таком положении происходит застой крови от пережима сосудов. После работы, вернувшись домой, полежите, приподняв ноги вверх. Очень действенный способ ванночки для ног, температуру делайте 30-35 градусов. Добавьте на выбор морскую соль или порошок горчицы. А по утрам обливайте ноги сильной струей воды. Вместо кофе или чая попробуйте месяц попить липовый чай, он выведет лишнюю жидкость из организма.

  • Да (72)
  • Нет (79)
Метод полезен?
Болезни сосудов (флебология) Горчица белая Липа сердцевидная

Из категории Болезни сосудов (флебология)

Средство для избавления от последствий инсульта
Лавровый лист при гипертонии.
Плоды унаби от гипертонии
Рекламные объявления:
загрузка...

Когда отекают ноги (Ответов: 2)

Аватар пользователя marika17

Обычно придя с работы люблю почитать книжку с поднятыми ногами. Раньше не знала, что это от отеков, но все правильно делала) И ноги люблю холодной водой обливать, такая легкость появляется

Аватар пользователя Sona

Из организма быстро лишнюю жидкость выводят корки арбуза, а еще семечки дыни. Надо из семечек приготовить специальный чай и принимать 6 - 7 раз в день.