Лечим ангину народными средствами.

Ангина является одним из неприятнейших болезней горла, при которой нередко поднимается температура. Предлагаю несколько способов лечения ангины в домашних условиях народными средствами. Для начала, составим распорядок дня и распределим все методы борьбы с болезнью на весь день. При комплексном подходе и использовании всех методов лечения дело на поправку пойдет быстрее, так как каждое средство является уникальным и непременно дополняет друг друга.
1. Полоскание горла отваром шалфея. Берем 3 чайных ложки листьев шалфея, заливаем стаканом кипятка, настаиваем около часа и полощем горло каждые 3 часа.
2. Полоскание горла соком свеклы. Выжимаем сок из одной крупной свеклы и полощем этим соком горло 2 раза в день.
3. Лечение лимоном. Сок лимона очень хорошо помогает при ангине. Выжимаем лимон и пьем сок лимона по 1-2 столовой ложке за полчаса до еды. Принимать 3 раза в день.
4. Лечение отваром сбора трав. Для сбора берем:листья шалфея, листья мяты,корень алтея, корень девясила в равных частях, заливаем все кипятком, настаиваем и принимаем отвар теплым мелкими глотками 4 раза в день после еды.
Итак, распределяем все вышеуказанные методы в течение дня и лечимся!!!
Но это еще не все, помимо этих методов, необходимо поделать и несложные упражнения, которые улучшают кровообращение в гортани и помогают болезни поскорее покинуть ваш организм.
Упражнения нужно выполнять как можно чаще.
Встаем на четвереньки, высовываем язык как можно дальше и и напрягаем его, можно попробовать рычать, как лев.
После этого пробуем делать глотательные упражнения, но также стоя на четвереньках и с высунутым языком.
Применяя данное упражнение дело на поправку пойдет быстрее!