Снижение артериального давления, укрепление сердечной мышцы

При гипертонии (повышенном артериальном давлении) очень высок риск гипертонического криза, что в свою очередь может привести к инфаркту или инсульту. Поэтому очень важно не запускать болезнь, иначе последствия могут быть печальными.
Хочу поделиться народным средством лечения гипертонии. При ежедневном применении дает положительный эффект, что неоднократно проверено лично мной на себе и на родственниках. Несколько курсов - и о повышенном давлении Вы вообще забудете! Данный эликсир снижает артериальное давление, укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов, а также снижает уровень холестерина в крови. К тому же придает силы организму, добавляет энергии. Очень полезен людям пожилым.
ВНИМАНИЕ! с ОСТОРОЖНОСТЬЮ ПРИМЕНЯЙТЕ ДАННЫЙ ЭЛИКСИР "ЗДОРОВЬЯ" ПРИ АЛЛЕРГИИ НА МЕД ИЛИ ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА!
Итак, для приготовления эликсира "Здоровья" нам понадобится:
Корень девясила 100 гр
Овёс неочищенный 50 гр
Мед 30 гр.
Приготовление:
Тщательно промыть овес, залить его 0,5 л. воды, довести до кипения и сразу выключить.
Дать настояться в течение трех часов.
Не отжимать овес.
Корень девясила залить полученным отваром (вместе с овсом) и всё вместе снова довести до кипения. Не кипятить!
Дать настояться два часа. После чего процедить через марлю, добавить мёд.
Принимать по 1/3 стакана за час до еды.
Курс 2 недели.
Данный эликсир хранить в холодильнике.
Кроме вышеописанного эликсира исключите из питания жирные продукты (жирное мясо, сливки сало, рыбу в масле, масло сливочное);
сладости ( в т.ч. варенье);
копчености;
соленья;
морепродукты;
острые продукты;
по возможности меньше употребляйте соли, если не получается исключить её совсем на время лечения.
Больше употребляйте свежие соки, сырые овощи и фрукты;
Избегайте стрессов и больших физических нагрузок;
Само собой полностью исключите курение и алкоголь;
Больше времени проводите на свежем воздухе.
Для увеличение кровообращения растирайте тело щеткой или рукавицей, не забывая растереть мочки ушей;
Очень полезен контрастный душ
Доброго Вам здравия!