Способы похудения при помощи народных методов.

Все мы знаем что лишний вес это не всегда польза здоровью. Лишний вес это серьёзная проблема, возможно связана с нарушенной работой сердца или обмена веществ, повышенным давлением. Результат всего этого лишний вес, ожирение, целлюлит и т.д.
Сейчас предлагают множество способов сбросить килограммы. Большой перечень препаратов из аптеки, например таблеток. Но таблетки сами по себе оказывают еще и негативное влияние на организм, в первую очередь на печень. И принимая такие «изделия» мы можем получить более серьёзные болезни и проблемы.

Народные способы для похудания
Народные способы возможно не такие быстрые как медицинские, зато они безопаснее для здоровья. Так как народные способы предлагают природные средства для избавление от лишних килограмм.
Безопаснее потому что народные методы похудения, влияют положительно на обмен веществ, уменьшение жиров в организме, выводом шлаков и токсинов. Таким методом можно не только избавиться от лишнего веса но и восстановить организм и улучшить его состояние в целом.

Первый метод народного похудения, тыквенное варенье. Для варенья нужно 4 кг тыквы, 3 Апельсина, 1 лимон и сахар. Тыкву очистить от семян и кожуры, нарезать кубиками, апельсины и лимон чистить не нужно. Перемешать и варить на слабом огне в 2 приема. Полезное ,вкусное варенье готово. Так же тыква полезна печени.

Так же от лишнего веса не плохо помогают избавиться и кукурузные рыльца, которые используются как в виде отвара, так же и настоя. Рецепт кукурузных рылец следующий: 15 г рылец заливают кипятком (300 мл) и оставляют томиться на слабеньком огне в течение 30 минут. Уже приготовленный отвар принимают по 3 столовые ложки перед едой.

Лекарственные травы для похудения
Листья Крапивы выводят шлаки и токсины, повышают обмен веществ. Так же листья содержат витамины: С, Е, К, минералы: Ca, Mg, Fe, K, Se. Листья Крапивы заваривают как чай, и уже давно к нему приписали свойства понижать аппетит и уменьшать вес.
Морская капуста, содержащая полисахарид маннита, солей альгиновой кислоты, так же выводят шлак из организма. Помимо этого Морская капуста содержит много вытамин такие как А, В1, В2, С и D. Так же много минералов и микроэлементов: йод, кальцый, селен, бром, хром, ванадий, цинк, никель.

Чай из фенхеля и петрушки. Эти растения используются как диуретики, и дают организму необходимую энергию. Готовиться чай так: чайная ложка и 2 чайных ложек листьев крапивы перемешиваться и заливается кипятком (примерно 600 мл) и ставят на медленный огонь на 15 минут. Отвар процеживают, холодную жидкость пьют 3 раза в день по одному стакану.

Аналогично помогает сок петрушки и морковки, сок так же удерживает сахар в крови при сильных избавлениях от лишних килограмм.