"Свекольная" и "хлебная" вода - народный рецепт для избавления от перхоти.

Не следует недооценивать.
Перхоть в интернете и СМИ в последнее время всё больше рассматривается не как косметическая проблема, а как серьёзное заболевание кожи головы, а именно себорея или грибок. Против такой формулировки, как правило, выступают люди, у которых не бывает с ней больших неприятностей, которых, к слову, большинство. Ведь действительно, в основном, достаточно просто сменить шампунь или даже режим мытья головы, и всё – чистота волос гарантирована. Однако приходиться признать, что и более тяжёлые случаи, сопровождаемые серьёзными косметологическими проблемами, сыпью, выпадением волос и зудом, также имеют место. Так что же всё-таки это за штука такая – перхоть?

Не так страшен волк.
А дело как раз в том, что кожа на голове шелушится постоянно, так как это естественное условие её обновления. А перхоть возникает тогда, когда скорость этого процесса возрастает из-за различных факторов. Среди них и наследственность, и неправильное питание, и неверно подобранные средства для ухода за волосами, а также, разумеется, стресс и ослабление иммунитета. Если при возникновении перхоти не предпринимать никаких мер, это может привести к заражению кожи грибками или возникновению себореи, лечение которых уже очень серьёзная проблема. Поэтому никогда не забывайте про простейшие способы предотвращения перхоти: сбалансированное (в первую очередь по витаминам, жирам, клетчатке и сахару) питание, здоровый сон, регулярное мытьё головы, а также отказ от средств и процедур по уходу за волосами, которые вызывают обострение перхоти.
Если же всё выше упомянутое ситуацию не улучшает, а такое может быть при генетической расположенности или в подростковом возрасте, существует несколько простых и проверенных способов ухода за «трудной» головой.

Вода «свекольная» и вода «хлебная».
Когда в 14 лет у меня, в связи с возрастом, обострилась перхоть, мать лечила меня «свекольной» и «хлебной» водой. Для приготовления «свекольной» воды необходимо набрать в трёхлитровую банку 1,5 литра воды и положить в неё очищенную и нарезанную свеклу. Достаточно одной, размером с кулак, порезанной кружками. Свекла должна настаиваться шесть дней. За это время сок свеклы забродит и заметно подымет уровень воды в банке, а на поверхности образуется плёнка из плесени. Содержимое банки необходимо процедить через марлю. «Свекольной» водой хорошо смачивается вафельное полотенце или тряпица, которым обматывается голова после мытья на два часа. После процедуры волосы промываются водой с несколькими ложками уксуса для смягчения.

Мыть голову перед процедурой также следует не простой водой, а «хлебной». Для этого крошат около трети буханки ржаного хлеба (удобно использовать чёрствые огрызки, горбушки) и заливают крутым кипятком в тазике.

Делать это следует два раза в неделю, хотя мне оказалось достаточно и раза. «Свекольная» вода замечательным образом убирает излишнюю жирность и избавляет от перхоти на несколько дней.