Большой живот после роддов

Онлайн ошибок на сайте: 3

Доброе суток всем кто сейчас читает мою проблему. Недавно моя жена родила дочь. Родила без проблем и ребенок здоровый и красивый. Но в последнее время жена что-то переживает из-за своей фигуры так как после родов она не похудела, постоянно плачет и как-то пытается худеть. Я хотел бы у вас спросить совета как можно ей помочь. Заранее спасибо.

Беременность и роды

Из категории Беременность и роды

Как избавиться от растяжек после беременности?
Изжога ао время беременности
Как быстрее восстановить силы после родов?
Рекламные объявления:
загрузка...

Большой живот после роддов (Онлайн ошибок на сайте: 3)

Аватар пользователя dayana-ross

С целью подтягивания живота советую такое упражнение:
Лечь на спине, ноги согнуть в коленях, стопи приблизить к седалищу (вдох), ноги опустить (выдох). Повторять в 12 раз.

Аватар пользователя Dima

Живот обычно после родов спадает не сразу, это раз и после того как он спадает все равно остается не большой слой жира, который нужно убирать уже при помощи обычных физических упражнений.

Аватар пользователя Try1

Если супруга кормит грудью, то ограничения в питании нельзя применять. Лучше пробовать заниматься спортом. Если у жены было не кесарево, можно качать пресс и крутиться на круге напольном, что поддержит состояние косых мышц живота.