Что делать и в чем причина, если по ночам во сне сильно сводит ноги?

Без ответов

У меня частенько сводит ноги, не только по ночам, бывает и днем, даже во время ходьбы. Не только ступни, а иногда вообще всю ногу. Это очень больно и неприятно. Иногда это происходит так часто, что я просто боюсь, что такое случиться в любой момент.
От невролога никакого ответа я не добилась, посоветовал есть продукты, богатые кальцием, но я их и так ем!
Кстати, такая же проблема и у моего родного брата, которого не обвинишь, как меня, в неправильном питании или сидячем образе жизни - занимается спортом, следит за весом. Может, это что-то наследственное?

Рекламные материалы:

Нервные болезни (неврология)

Из категории Нервные болезни (неврология)

Как преодолеть страх оставаться одной в квартире?
Какие средства используют при лечении межпозвоночных грыж?
Чем укрепить сосуды?

Ответов нет