Что помогает переносить жару?

Онлайн ошибок на сайте: 3

Я всегда ждала лето, а теперь воспринимаю его как кошмар. Жара просто изматывает. И муж тоже стал намного тяжелее переносить жару. Даже на природу выбираться не хочется, хотя раньше мы все выходные проводили в лесу или на речке.
Может, есть народные средства, улучшающие общее состояние и возвращающие бодрость во время жары.

Прочие темы

Из категории Прочие темы

Почему повыпадали ресницы?
Поможет ли дягиль лекарственный от судороги?
Как распознать болезнь почек?
Рекламные объявления:
загрузка...

Что помогает переносить жару? (Онлайн ошибок на сайте: 3)

Аватар пользователя yunost

Пить не меньше 2,5 литров в день, это может быть вода, соки (лучше всего апельсиновый и яблочный), компоты, а лучше всего зеленый чай.
Не стоит пить кофе и сладкую газировку эти напитки обезвоживают наш организм.
Контрастный душ помогает быстро прийти в себя после жары.
Голову в такие дни лучше мыть шампунем с экстрактом мяты или эвкалипта, эфирные масла, находящиеся в шампуне будут дарить вам ощущение прохлады в течение дня.

Аватар пользователя alya

Да, я тоже стала бояться лета последние годы. Но убедилась, что лучше воды в жару ничего не взбодрит. Поэтому, не взирая на вялость, леность и плохое общее состояние в свободную минуту стараемся выезжать на речку. В воде и возле воды жара переносится намного легче.

Аватар пользователя renata23052010

Во время жары надо принимать тёплый душ, да, именно тёплый, тогда температура тела будет выше, чем окружающей среды и вы будете чувствовать прохладу. Попробуйте.