|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как бороться с бессонницей при помощи народных средств?
В последнее время плохо сплю и долго засыпаю, на работе сильно устаю, сейчас период большой загруженности, казалось бы должна приходить и с ног валиться, хорошо засыпать от усталости, но у меня наоборот. Подскажите пожалуйста с помощью каких трав и настоев можно эффективно справиться с бессонницей? Спасибо. 
Из категории ПсихологияКак избавиться от фобий?Почему страх вызывает головокружение? Нужно ли подавлять свои эмоции?
Рекламные объявления:
Как бороться с бессонницей при помощи народных средств? (Онлайн ошибок на сайте: 4)
Случайные методы
Случайные вопросы
Диагностика и анализы → Что означает боль в правом боку ниже печени (не аппендицит)? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Онкология → Онкология излечима
Здравствуйте, друзья! Сообщаю Вам о методе, благодаря которому включаются защитные силы организма и гибнут злокачественные клетки, а здоровые клетки обновляются и формируют здоровые органы. Это... Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомная
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
По рекомендации врача пользуемся таким лекарством для глубокого сна. В аптеке покупаются настойки валерианы, пустырника и боярышника, а также корвалол. Все это сливается в пустую чистую бутылку и взбалтывается. Принимать нужно перед сном по столовой ложке, может подействовать и меньшая доза.
Если травы брать для внутреннего употребления, то медицина народная против бессонницы рекомендует семена укропа или шишки хмеля. Заварите ложку десертную продукта 1 стаканом кипятка, хорошо укутайте и настояться дайте, процедите, выпейте до сна за час.
Пейте перед сном успокоительные таблетки или на стойки. От большой загруженности Вы не можете нормально расслабиться. Мозг находится в состоянии постоянной готовности, что мешает ему переключаться на отдых. Помогут обыкновенные валериана и пустырник.
Можно выпивать на ночь, за полчаса до сна травяной чай. В равных пропорциях смешать ромашку, мяту, мелиссу, боярышник, сахар не добавлять, можно только чайную ложку меда. Также можно сделать специальную подушечку из этих же трав и класть ее рядом с лицом.