|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Нужно ли подавлять свои эмоции?
Практически всегда я стараюсь подавить свои эмоции, будь то радость, обида, злость или слёзы. Я не привыкла выражать их на людях. При этом я испытываю определённый дискомфорт. Но стоит мне перестать себя контролировать, как поток эмоций становится тяжело остановить. Скажите, нужно ли подавлять эмоции? Как вообще справиться с таким состоянием? 
Из категории ПсихологияКак вести себя во время скандалов, чтобы потом не болеть?Как бороться с депрессией? Как не дать человеку уйти?
Рекламные объявления:
Нужно ли подавлять свои эмоции? (Онлайн ошибок на сайте: 6)
Случайные методы
Случайные вопросы
Кожные болезни (дерматология) → Почему от солнца высыпает крапивница? Иммунология, аллергология → Возможно ли лечить аллергию с помощью хмеля? |
Новые методы
Онкология → Онкология излечима
Здравствуйте, друзья! Сообщаю Вам о методе, благодаря которому включаются защитные силы организма и гибнут злокачественные клетки, а здоровые клетки обновляются и формируют здоровые органы. Это... Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомная
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом? |
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Думаю, что контролировать свои эмоции надо, но и держать в себе ни к чему, надо из выпускать. Но когда они выходят наружу, то выпускать так, чтобы не было потом мучительно больно…
Категорически нельзя! Есть целый список т. н. болезней невыраженных эмоций: гипертоническая болезнь, язвенная болезнь ЖКТ, сахарный диабет и многие другие.
Вы женщина! А женщина не должна подавлять свои эмоции - это чревато серьезными заболеваниями! Если вы стесняетесь проявлять эмоции на людях - дайте волю своим чувствам хотя бы наедине с собой. Или можно дать выход эмоциям другими способами - посетите американские горки, прыгните с парашютом или покатайтесь на роликах. Нельзя копить все в себе.
Женщина - существо эмоциональное, поэтому нет ничего страшного, если вы вдруг заплачете, громко засмеетесь или нервно на кого-то крикнете.
Поскольку Вы взрослый человек, то должны отдавать отчет своим действиям, займитесь самовоспитанием. Если контролировать себя Вы не в состоянии, запишитесь на занятия йогой.
Любая эмоция, будь то положительная или отрицательная несет в себе энергию. Эта энергия в обязательном порядке должна находить выход. Если вы постоянно будете подавлять себе эмоции, это приведет к застою энергии внутри вас. В конце концов, энергия начнет трансформироваться в болезни. Если вы стесняетесь своих эмоций и пока не научились им управлять, советую заниматься физкультурой - она всегда поможет вам выпустить наружу скопившеюся энергию.
Насколько я знаю у человека отрицательных эмоций намного больше, чем положительных и в умении их контролировать нет нечего плохого, в тоже время обратите внимание на состояние своей нервной системы.