|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как бороться с хронической усталостью организма?
Длительное время испытываю хроническую усталость, плохое настроение, сонливость. Услугам психологов не доверяю, потому что имею негативный опыт общения с ними. Как справиться с хронической усталостью, с депрессией, но без вредных организму, антидепрессантов? Рекламные материалы: 
Из категории Иммунология, аллергологияКак бороться с аллергией народными средствами?Аллергия на пыльцу, что может помочь для облегчения заболевания? Как укрепить иммунитет в зимний период? Ещё про заболевание Маниакально-депрессивный психозКак бороться с депрессией?Как победить депрессию? Как избавится от избыточной дневной сонливости? Как бороться с хронической усталостью организма? (Онлайн ошибок на сайте: 3) |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник
Новые вопросы
Интересные методы лечения
|
3385 метода лечения
15395 вопросов
26713 комментариев
Нужно начать с отдыха. Для хорошего сна можно применять ванны с отварами трав - ромашки, череды, шалфея. Еще нужно правильно подобрать диету - стоит отказаться на время от мяса, заменив его рыбой. Свежие соки поднимут иммунитет.
А к психологам и не нужно обращаться. Самое лучшее, взять отпуск, уехать подальше от родных мест, сменить обстановку. И от хронической усталости не останется следа.
Наверное, вы устали от зимы, ведь для этого периода характерно много пасмурных и серых дней. При такой погоде в организме испытывается недостаток гормонов радости, в тоже время гормонов сна в избытке. Если у вас нет явной причины депрессии, тогда вам стоит себя чем-то порадовать. Например, купите себе новую вещь, вкусные экзотичные фрукты. Одним словом, освежите свои впечатления. Способов для этого масса, было бы желание.