|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Зверобой 174
Алоэ древовидное 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как быстро разработать ногу после перелома?
Знакомая в начале июня умудрилась поломать ногу в двух местах. Недавно у неё сняли гипс и сейчас она мучительно пытается разработать ногу. Мышцы атрофировались, нога плохо слушается, а самое главное - сухожилия в голеностопе стали как каменные и ступня плохо шевелится и очень сильно отекает. Подскажите, кто сталкивался с такой проблемой, может какие-то компрессы поделать, или мази? Чтобы быстрее восстановить мышцы и связки. Рекламные материалы: 
Из категории Ортопедия и травматологияЧто является причиной боли в ступнях по утрам?Чем помочь при растяжении связок? Как вымыть немного кальция из организма? Как быстро разработать ногу после перелома? (Онлайн ошибок на сайте: 2) |
Мастит новорожденных
Методы лечения
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник |
3385 метода лечения
15395 вопросов
26713 комментариев
Для быстрого восстановления после перелома и снятия отёков очень полезны ножные ванны с морской солью. Делаются они из расчета 100 грамм соли на один литр воды, желательно ванны делать на ночь, нем менее 10 дней подряд. И еще, посоветуйте своей знакомой употреблять в пищу продукты с большим содержанием кальция, который просто необходим в период реабилитации после переломов.
Пусть Ваша знакомая делает массаж голеностопа, желательно с кедровым маслом. Надо побольше ходить и делать упражнения для разработки сустава - круговые движения стопой; опираясь на спинку стула, пусть становится попеременно на носочки и на пятки. Упражнения лучше делать распарив ногу в ванночке с морской солью.