Как избавиться от лищнего веса без особых усилий?

Онлайн ошибок на сайте: 4

Подскажите, какой есть способ избавиться от лишнего веса и потом держать себя в форме? У меня всю жизнь был избыток веса, занимался спортом: плавание, баскетбол, борьба, тренажеры, но особого эффекта в похудении я не видел, вес скачет всего на 10 – 15 кг, но до нормы всё никак не могу дойти, рост 182см вес 92 – 96кг. Есть ли какой-то способ, возможно народной медицины (но проверенный)?

Похудение, очищение организма, фитнес Ожирение

Из категории Похудение, очищение организма, фитнес

Как влияет кофейный скраб на целлюлит?
Как избавится от тяжести в животе?
Насколько полезна чистка кишечника?

Ещё про заболевание Ожирение

Как похудеть при нарушении обмена веществ
Поможет ли имбирь очистить организм и снизить вес?
Как восстановить обмен веществ?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как избавиться от лищнего веса без особых усилий? (Онлайн ошибок на сайте: 4)

Аватар пользователя aliceinwonder

Попробуйте очистить организм и улучшить обмен веществ с помощью яблочного уксуса. Растворите 1 чайную ложку меда в 70-100 мл теплой воды, добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса. Пейте каждое утро на протяжении 2-3 месяцев за 20-30 минут до еды.

Аватар пользователя Ludokk

Избавиться от лишнего веса, не приложив усилий, не получится. Нет такого "напитка". Потребуется ежедневный упорный труд и ограничения в пище, - нельзя есть жирное, мучное и сладости.

Аватар пользователя Tatianakz

Необходимо больше двигаться, и заниматься спортом. Пить не менее полутора литров чистой воды в день. Употреблять в пищу низко калорийные продукты питания.

Аватар пользователя alexa

Наверное, одним из проверенных методов похудения не есть после 18 00. И ограничить пиво, жирную пищу, питаться правильно и сбалансировано, ну и наверное вам стоит вернуться к занятиям спортом.