Как помочь организму кормящей мамы?

Онлайн ошибок на сайте: 4

Я - мама 4-хмесячного малыша. Кормлю ребенка грудью. Последние дни стала замечать, что мое самочувствие оставляет желать лучшего. Появилась вялость, болит голова и периодически кружится голова.
Сразу говорю, что это не просто усталость - так как я высыпаюсь, последние дни и днем стала спать с малышом.
Ограничений в еде - тоже нет.
Думаю, что организм ослаб в связи с тем, что отдает все витамины ребенку.
Но я планирую кормить ещё долго, поэтому силы мне нужны.
Посоветуйте, как мне витаминизировать организм и сделать его сильнее?

Детская тематика: психология, развитие, родители и дети

Из категории Детская тематика: психология, развитие, родители и дети

Может ли в дальнейшем отразиться раннее развитие ребенка?
Как вылечить дерматит у грудного ребёнка?
Глубокий сон связан с энурезом?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как помочь организму кормящей мамы? (Онлайн ошибок на сайте: 4)

Аватар пользователя Нюсик

Обследуйтесь лучше у врача. Может у вас возникла проблема со здоровьем, не связанная с ребенком и его кормлением грудью, чтобы быть точно уверенной что это просто переутомляемость.

Аватар пользователя Катеринка

Если вдруг решите попить витамины, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как избыток витаминов тоже бывает вреден, особенно для неокрепшего детского организма. Мой совет - все-таки побольше отдыхайте, потому что накопленная за эти месяцы усталость не проходит за несколько спокойных дней.

Аватар пользователя Elenka

Из личного опыта могу предположить следующее: у вас очередной, несколько затянувшийся, в таком возрасте малыша это бывает, молочный криз: молока стало меньше, а потребности ребенка возросли, прикладывать к груди его нужно чаще, на большее время... отсюда усталость и изможденность... потерпите, это скоро пройдет. И если ваш рацион полноценный, то ничего менять не стоит.

Аватар пользователя MO-RE

По возможности, пусть вам помогают ваши родственники с воспитанием малыша. Мне кажется что на вас свалились еще и все домашние дела, помимо воспитания малыша. Это очень тяжело. А еще маме, иногда нужно отдыхать от ребенка, психологически отдохнуть. Пойдите с мужем в кафе, прогуляйтесь по парку, пусть с ребенком в этот вечер посидит бабушка. Такую разрядку делайте, хотя бы 2 раза в неделю, и вы увидите что к вам вернутся силы. А днем обязательно ложитесь отдыхать вместе с малышом.

Случайные вопросы

Косметология → 【超特価】上品なCross クロス ボールペン 女性|替え芯、万年筆公式店舗

Беременность и роды → にトレンディな女の子のハンドバッグ家族の緊張を

Беременность и роды → Only Marvelous Beauty.

Беременность и роды → When you shop online, there is usually absolutely no limit to the amount you could purchase.