Как повысить гемоглобин

Онлайн ошибок на сайте: 5

С детства страдаю от недостатка гемоглобина, хотелось бы спросить существуют ли какие-то народные методы по увеличению уровня гемоглобина в крови? Я знаю о том что гранат и арбуз помогает, но они всеравно не повысили гемоглобин до нужного по стандартам уровню. В повседневной жизни конечно этот недуг не особо проявляется, но когда начинаю заниматься физическими нагрузками - выносливости нету вообще, очень быстро устаю, а если работаю через усталость, то сердце начинает покалывать.

Болезни крови

Из категории Болезни крови

Как ускорить свертываемость крови?
Можно ли вылечить лейкоз народными средствами?
Как лечить анемию крапивой?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как повысить гемоглобин (Онлайн ошибок на сайте: 5)

Аватар пользователя Lunina

Недавно столкнулась с проблемой низкого гемоглобина у ребенка. По совету врача месяц кушали говяжий язык, говядину (не телятину), шпинат и яблоки. Через месяц уровень гемоглобина вырос и не понадобилось никаких лекарств.

Аватар пользователя Ирина1000

Употребляйте красное мясо, рыбу, красную и чёрную икру. Эти продукты хорошо повышают гемоглобин. Особенно икра, хотя и дороговато. Ешьте побольше фруктов, овощей.

Аватар пользователя heliga

Повысить гемоглобин вам помогут только мясные продукты, в особенно печень. Не слушайте тех, кто говорит, что с помощью яблок, гречки и моркови можно повысить гемоглобин. Только в мясе железо находится в особенной форме, которая усваивается в человеческом организме. Железо из растительных продуктов, к сожалению, не усваивается.

Аватар пользователя Babusika

Также гемоглобин хорошо повышают все сорта красного мяса, смородина, черника, ежевика. И так же вам нужно много гулять, ведь когда вы занимаетесь физическими нагрузками, или просто гуляете гемоглобин будет быстрее повышаться.

Аватар пользователя Belief

Гемоглобин можно повысить медикаментами или употреблением продуктов, богатых содержанием железа. Медикаментами гемоглобин повышается за месяц, а продуктами не раньше чем через 3-4 месяца.
Из продуктов нужно употреблять говяжью печень, гречку яблоки, морковь.