Как правильно составить диету для похудения по групе крови мужчине?

Ответов: 2

Мой вес 110 килограмм при росте 168 сантиметров. Группа крови вторая положительная. Я пытаюсь уже почти год с помощью диет сбросить лишний вес, но увы, если и получается скинуть максимум 5 кило, то это не надолго. Слышал, что необходимо составлять диету с учётом группы крови. Подскажите, пожалуйста, кто с этим сталкивался, как составить диету?

Рекламные материалы:

Похудение, очищение организма, фитнес

Из категории Похудение, очищение организма, фитнес

Как долго можно заниматься фитнесом?
Можно ли похудеть с помощью голодания или это в дальнейшем приведет к еще большему набору весу?
Почему я худею?

Ещё про заболевание Ожирение

Как бороться с чувством голода при соблюдении диеты ?
Какая диета для похудания самая лучшая ,похудание без вреда здоровью?
Можно ли как-то бороться с обменными нарушениями и лишним весом?

Как правильно составить диету для похудения по групе крови мужчине? (Ответов: 2)

Аватар пользователя Флекс

Это все не стоит Вашего внимания. Употребляйте больше овощей, нежирного мяса, откажитесь от мучного и хлеба. Перейдите на зеленый чай, и конечно же физические нагрузки. Вот и весь секрет успеха.

Аватар пользователя Ася-z

Диета по группе крови -та же самая малокалорийная диета. Поэтому не сильно обращайте внимание на новомодные явления - и нормальное питание с упором на белое мясо и без жирных, калорийных продуктов.