Как снизить аппетит?

Онлайн ошибок на сайте: 4

Моя родственница страдает ожирением. И причина тут банальная - повышенный аппетит. Как добиться его снижения? Травяные чаи не помогают. Т.к. имеют краткосрочный эффект от уменьшения жидкости в теле и учащения стула. Есть ли травы, способствующие именно снижению аппетита? Посоветуйте что-нибудь. Я думаю, что такая трава должна быть в запасе у всех славянских женщин, т.к. они в своем большинстве склонны к перееданию и набору очень лишних килограммов к зрелому возрасту.

Диетология Ожирение

Из категории Диетология

Как использовать хмель при нарушениях обменных процессов?
Правильное питание для очищения организма.
Можно ли, изменив питание, улучшить состояние волос?

Ещё про заболевание Ожирение

Может ли полынь помочь похудеть?
Является ли ожирение генетическим заболеванием?
Как использовать хмель при нарушениях обменных процессов?
Рекламные объявления:
загрузка...

Онлайн ошибок на сайте: 4

Аватар пользователя kolyavas18

А еще для снижения аппетита на весь день нужно с утра(на завтрак) поесть побольше сладкого. Тогда целый день не будет острого ощущения голода, да и при еде быстрее наедитесь, чем в обычные дни. Попробуйте.

Аватар пользователя Muzonchik

Помимо снижения аппетита нужно ускорять метаболизм, но не травяными чаями, а продуктами в ежедневном рационе. Что это за продукты - я не подскажу, потому что забыла за ненадобностью.
И не все славянские женщины любят покушать, можно занять себя более интересными вещами, есть будет просто некогда, еще и калории сожгутся.

Аватар пользователя motuzochka

Конечно же такая еда и напитки есть, но не думаю что это очень хорошо ускорять работу организма, все эти продукты не так уж безвредны сами по себе. Например острый перец, кофе, шоколад. Но нельзя все время такое кушать и пить, люди страдающие ожирением имеют много заболеваний и эти продукты противопоказаны. Также полезна белковая пища, так как для ее переваривания нужно больше калорий. Но опять же это тяжело для печени и почек. Так что я думаю нужно просто, как говорят, "зашить рот" и заняться делом, что бы не думать постоянно о еде. Кушать умеренно, не переедая, что бы после еды было маленькое ощущение голода. И постепенно просто перейти с ведровых порций, на маленькие.

Аватар пользователя abrakadabra79

Аппетит очень хорошо снижается следующим способом: необходимо за 30-40 минут до приема пищи выпить два стакана воды, во время приема пищи и после него на протяжении двух часов ничего не пить.