Как укрепить иммунитет ребёнка?

Онлайн ошибок на сайте: 5

Моему сыну четыре года, с тех пор как мы стали водить его в детский сад, он стал очень часто болеть простудными заболеваниями, несколько раз болел ангиной. Теперь стали беспокоить аденоиды, храп во сне. Стараюсь готовить сыну полноценную полезную пищу, но он абсолютно отказывается есть каши, фрукты не любит, ест некоторые овощи. Если его спросить, что он хочет кушать, ответ один- картошка пюре и сосиска. Как с помощью народных средств наиболее эффективно можно обеспечить организм ребёнка витаминами и укрепить иммунитет?

Рекламные материалы:

Иммунология, аллергология

Из категории Иммунология, аллергология

Сезонная аллергия
Как поднять иммунитет?
Как избавиться от аллергического насморка?

Как укрепить иммунитет ребёнка? (Онлайн ошибок на сайте: 5)

Аватар пользователя yu8l8ya

Весь год мой сын болел простудными заболеваниями. Хотела поехать с ним в санаторий, но не получилось. Отправила на всё лето к бабушке в деревню. Там он целыми днями бывал на свежем воздухе, купался, загорал, ел овощи и ягоды с участка. Вернулся окрепшим. И в последующий год не болел ни разу.

Аватар пользователя lady_alisa

Сначала посетите группу в детском саду. Не во время общего посещения родителей, а заявитесь без предупреждения. Возможно, просто форточку не закрывают. Как это было у нас. И прежде, чем повышать иммунитет вам необходимо убедиться, что иммунитет действительно ослаблен. Если ребенок болеет 3-5 раз в год, это не признак. Организм учиться распознавать вирусы и бороться с ними. Для начала вам необходимо обратиться у врачу.

Аватар пользователя abrakadabra79

Максимум свежего воздуха, витамины, и проводите закаливающие процедуры для горла - полоскайте горло, постепенно понижая температуру воды для полоскания.

Аватар пользователя lesik

Если ваш малыш не любит фрукты, но всё же ест сладкое, побалуйте его таким блюдом: перекрутите на мясорубке курагу, изюм и орехи. По желанию, можно добавить чернослив. Давайте такое лакомство каждый день и будьте здоровы.

Аватар пользователя Aliya

Попробуйте заменить все напитки в рационе ребенка на отвар шиповника. Он отлично укрепляет иммунитет. Еще хорошее средство от простуды - закаливание организма. Конечно, не нужно сразу обливать ребенка холодной водой. Начните с контрастного душа, чередуйте теплую воду с прохладной. И почаще разрешайте ходить ребенку босиком, т.к. на стопе расположено много биологически активных точек. При их стимуляции также повышается иммунитет.