Как вы относитесь к йодированным продуктам?

Онлайн ошибок на сайте: 6

Сейчас продают довольно много продуктов с повышенным содержанием йода. Не могу решить, нужно ли их покупать? И как часто?
Насколько знаю, плохо, если йода организму не хватает, но и его избыток, тоже может навредить здоровью. Можно ли без анализов определить, что нужно пополнить запасы йода в организме и будет ли достаточно йодированных продуктов?

Эндокринология Гипотиреоз

Из категории Эндокринология

Что делать, чтобы не было гангрены?
избавление от узлового зоба
Почему трескаются локти?

Ещё про заболевание Гипотиреоз

Потянул мышцу - что делать?
Как улучшить функцию щитовидной железы
Почему трескаются локти?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как вы относитесь к йодированным продуктам? (Онлайн ошибок на сайте: 6)

Аватар пользователя yu8l8ya

Йод очень быстро выветривается из любых продуктов питания. Поэтому не вижу смысла переплачивать, например, за йодированную соль, если всё равно йодом там уже и не пахнет.

Аватар пользователя kolyavas18

Ничего страшного не будет при потреблении в пищу йодированных продуктов. Много всё равно не съедите, а потребность в йоде есть. Организм сам знает меру и вы лишнего не сможете съесть. Полезны морские продукты, такие как капуста. Она содержит много йода.

Аватар пользователя alya

Злоупотреблять йодированными продуктами нельзя. Для организма вреден как недостаток йода, так и его переизбыток. Переизбыток йода может вызывать серьезные нарушения в организме и приводить к болезням. Поэтому нужно советоваться с врачом.

Аватар пользователя Риана

Я хорошо отношусь к йодированным продуктом. Думаю раз в недельку покушать не помешает. Так что покупайте без боязни. К тому же у нас в России во многих районах у людей недостаток йода.

Аватар пользователя motuzochka

Нужно кушать и не бойтесь с продуктами вы вряд ли сильно много скушаете. Дело в том что йодом нельзя запастись впрок, потребность организма в йоде каждодневная. о не нужно забывать что любую пищу нужно употреблять в меру, например если йодированная соль полезна это не значит что еду нужно пересаливать что бы побольше "пользы".

Аватар пользователя Elenka

Продукты с большим содержанием йода, типа морской рыбы и морской капусты - не очень люблю, грецкие орехи ем тоже, не каждый день, поэтому к йодированным продуктам, а именно соли, отношусь положительно: постоянно покупаем именно такую, йодированную или йодировано-фторированную соль.