Какие сборы трав можно принимать как успокоительное средство?

Ответов: 10

Конечно, в аптеке можно найти много всяких разных препаратов для успокоение нервной системы, но не хочется свой организм кроме нервных потрясений еще и химией добивать. От постоянного нервного напряжения стал очень раздражительным и агрессивным могу сорваться в любой момент. Какие сборы трав можно принимать как успокоительное средство?

Рекламные материалы:

Нервные болезни (неврология)

Из категории Нервные болезни (неврология)

Какие народные средства помогают при учащенном сердцебиении?
Как снизить давление
Шум в голове, как с ним бороться?

Какие сборы трав можно принимать как успокоительное средство? (Ответов: 10)

Аватар пользователя PoliinTrava

Сборы трав - это хорошо, конечно, но я бы рекомендовала начать с Глицина Форте, так как он не только успокаивает, сколько "очищает" голову, помогает сосредоточиться. Мне он всегда помогает.

Аватар пользователя cmarina

Насколько мне известно, мелисса и мята способствуют хорошему расслаблению и успокоению нервной системы.Я обычно употребляю чай из этих трав перед сном.

Аватар пользователя Evildevilolga

Можете попробовать валериану и пустырник. Учтите только, что для развития эффекта необходимо достичь накопительной дозы, так что в течение первой недели эффект может быть незначительным.

Аватар пользователя Joe-Jim

Отвар или настой из душицы обладают приятным ароматом, множеством всяких положительных эффектов, в том числе и успокаивающе влияют на центральную нервную систему, снимает головные боли.

Аватар пользователя MiranDA22

На мой взгляд, самым эффективным успокаевающим средством является чай с ромашкой и мятой или мелиссой. И вкусно и полезно. Мне отлично помогает успокоиться и отдохнуть за чашкой такого ароматного чая.

Аватар пользователя juliana

Я бы посоветовала принимать по 100 мл сокаукропа 3 разав сутки после приема пищи. А так же, принимать ванны с отваром веток можжевельника или корней шиповника.

Аватар пользователя mylen

При повышенной нервной раздражительности хорошо помогает чай сделанный из сбора, листьев мяты, листьев вахты трехлистной, корня валерьяна и шишек хмеля.

Аватар пользователя barin1977

Издавна в народе при нервных перенапряжениях считалось полезным походить босиком по земле, лечь на землю. Лучше делать это в лесу, на природе. Это действительно дает отличные результаты.

Аватар пользователя Nina

Если нет противопоказаний, можно принимать теплые ванны из таких трав, как ромашка, тысячелистник, листья березы, череда. Такие ванны действуют лучше, чем настои, можно вместе с ними еще и успокоительные чаи пить из этих же трав.

Аватар пользователя kolyavas18

Я бы не согласился с тем, что ванны из перечисленных вами трав, лучшее успокоительное средство, чем настои. Тысячелистник и череда- разве они успокаивающие? Успокаивающие- валериана, мята, мелисса, иван-чай... Вот отвары из этих трав являются успокаивающими.