Какие успокаивающие травы самые эффективные при нервозности и бессоннице?

Ответов: 5

Для излечения длительной депрессии мне назначили антидепрессанты, но принимать их я категорически отказываюсь, потому что они оказывают много отрицательных побочных эффектов. Хочу приманить народные средства лечения, например, что-то из лечебных трав. Какие успокаивающие травы самые эффективные при нервозности и бессоннице?

Рекламные материалы:

Нервные болезни (неврология)

Из категории Нервные болезни (неврология)

Какую скорую помощь я могу оказать при защемлении нерва в нижней части позвоночника?
Что делать, чтобы у меня исчезли головные боли, которые возникли от умственной нагрузки на работе?
Может ли моя боль в ногах быть следствием нарушения мозгового кровообращения?

Ещё про заболевание Маниакально-депрессивный психоз

Помогите мне пожалуйста! Как мне избавиться от последствий зимней депрессии?
Как успокоить нервы и избавится от раздражительности народными методами лечения?
Ароматерапия: реальная помощь или самовнушение?

Какие успокаивающие травы самые эффективные при нервозности и бессоннице? (Ответов: 5)

Аватар пользователя Анастасия...Я

Попробуйте пропить валериану, она реально успокаивает и в сон клонит. Вот только депрессия это тревожность, а не нервы, так что антидепрессанты пропить наверное стоит.

Аватар пользователя mark-75

Из народных средств относящихся к успокоительным средствам относятся: пустырник, мелисса, донник, душица, чаб­рец, корень валерианы. Но с таким заболеванием как у вас, отказываться от наблюдения у врача не стоит.

Аватар пользователя cvalentino

Хорошему сну бальзам помогает, который приготовить самому можно: розовые лепестки, цедра лимона, лист травы шалфея, лист эвкалипта и тимьян кипятком заливаются, настаивают 10 часов в теплом месте и фильтруют. Полученный раствор использовать можно на ингаляторе напольном для тщательного разбрызгивания в спальне. Дает очень хороший эффект если совместить с прогулкой вечерней.

Аватар пользователя Tory

Врач антидепрессанты просто так не назначит, если у вас действительно депрессия, то нужно соответствующее серьезное лечение. Травы не дадут ощутимого эффекта, вы просто потеряете время и состояние может усугубиться.

Аватар пользователя зося

Не путайте нервозность и депрессию. Нервозность можно вылечить или ослабить травами, а депрессию вылечить нельзя. Депрессия возникает, когда в головном мозге нарушается естественная цепочка выработки определённых веществ и аминокислот.