Могут ли болеть мышцы руки от работы за компьютером?

Онлайн ошибок на сайте: 3

За компьютером работаю много, но кроме остеохондроза меня ничего не беспокоило. А недавно заметила, что появилась мышечная боль или напряженность (не знаю, как правильнее) от плеча до локтя. Может ли эта боль вызываться остеохондрозом или искать другие причины?
Поняла только, что неплохо помогают упражнения для рук, а раньше они мне казались не очень важными.
Неужели и для рук компьютер вреден? Как избавиться от напряженности в мышцах? Достаточно ли упражнений?

Профессиональные заболевания Боль в мышцах рук

Из категории Профессиональные заболевания

Каким образом можно предотвратить рост горбика, который появляется в результате сидячей работы?
Туннельный синдром - можно ли обойтись без операции?
Какими свойствами обладают травы-адаптогены?
Рекламные объявления:
загрузка...

Могут ли болеть мышцы руки от работы за компьютером? (Онлайн ошибок на сайте: 3)

Аватар пользователя Daydreaming

Возможно боль появляется из-за напряжения, которое действует на ваши мышцы. Чтобы не испытывать боли, нужно устраивать себе больше отдыха, и делать упражнения, своеобразную зарядку.

Аватар пользователя Tory

У меня точно такая же ситуация, уверена, что это не остеохондроз, а что-то с сухожилиями скорее. Потому что боль именно мышечная. Попробуйте сменить позу, может быть, рука часто напряжена от неудобного положения. Возможно, неправильная высота стола или стула. Упражнения помогают, это так. Думаю, поможет еще массаж и какие-нибудь физиопроцедуры. А скорее всего, со временем пройдет само, у меня как-то уже так было.

Аватар пользователя Pristova

Это определенно остеохондроз. Вам нужно показаться невропатологу. Врач покажет правильные упражнения. Т.к. одни могут Вам помочь избавиться от симптомов болезни, а некоторые способны только усугубить ситуацию.

Случайные вопросы

Прочие темы → Какие народные средства помогут набраться сил и поправиться?

Гастроэнтерология → Как вылечить непроходимость пищевода народными средствами?