Отчего часто сводит мышцы ног?

Онлайн ошибок на сайте: 6

В последнее время у меня часто сводит стопы или икры ног. Происходит это обычно вечером, когда ложусь спать, расслабляюсь. Очень больно, и ничего кроме горячей воды не помогает, пока не прогрею ноги как следует, боль не проходит. Может мне просто витаминов каких-то не хватает или минералов, где-то слышала, что вроде недостаток магния может вызвать такие нарушения.

Прочие темы Судорожный синдром

Из категории Прочие темы

Как избавиться от внутричерепного давления?
Какие заболевания лечит золотарник канадский?
Как остановить выпадение волос?
Рекламные объявления:
загрузка...

Отчего часто сводит мышцы ног? (Онлайн ошибок на сайте: 6)

Аватар пользователя p4elka

Мне рассказывали, что от судорог икроножных мышц хорошо помогла печёная картошка (в ней много кальция): испечь картошку в мундире, есть вместе с кожицей.

Аватар пользователя varonita

Очень много причин такого заболевания. Вот некоторые из них: курение, чрезмерная нагрузка, недостаток питьевой воды, недостаток магния и т.д. Сходите к врачу, что-бы установить причину и не занимайтесь самолечением(не тот случай).

Аватар пользователя Hope

Причинам судорог ног может быть много. Это и недостаток витаминов и остеохондроз и еще много всего. Какая у Вас причина может определить только лечащий врач и назначит лечение. Чем раньше начнете лечение, тем легче лечить.

Аватар пользователя Nadzu

Я пропила курс Магне В6, одновременно делала по вечерам массаж и все прошло. Но, желательно, было бы обратиться к врачу, так как причинами судорог могут быть заболевания позвоночника и некоторые инфекции, и варикозное расширение вен.

Аватар пользователя Софья

Вы правы - недостаток магния может вызвать такие неприятные ощущения, как судороги. Введите в рацион больше продуктов, богатых магнием, и если почувствуете улучшение состояния, то, значит, Вы попали в точку )) Продукты, богатые магнием - какао, печень, пророщенные зерна пшеницы, отруби, зеленый горошек, рыба, сыр, горох.

Аватар пользователя Карина

Если причина в недостатке магния, то Вам поможет магнезия. Но вероятнее всего, всему виной остеохондроз, в каком-то месте ущемляется нерв, а отдает в мышцы икр.

Случайные вопросы

Беременность и роды → 十分綿スネーク原型的なカバーが蓄積

Психология → Buy cheap generic cialis online - Buy cialis Online without dr approval

Беременность и роды → そこから構築を知っているヒューマノイドカメ

Беременность и роды → tamsulosin | No Prescription Next Day Delivery Tamsulosin

Кожные болезни (дерматология) → Что делать с растяжками кожи на спине?