|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Почему по утрам болит поясница ?
Утром при просыпании у меня болит поясница .Такое впечатление, как будто зажат нерв в пояснице.Я еле встаю с постели, не могу нагнутся и надеть носки. Боль пронизывает правое бедро.Я не могу даже на 20 градусов согнуть спину. приходится с прямой спиной чуть присесть , чтобы достать что нибудь с нижней полки шкафа. Рекламные материалы: 
Из категории Ортопедия и травматологияМожно ли вылечить плоскостопие?Боли при плоскостопии, что посоветуете? К чему могут привести плосковальгусные стопы? Почему по утрам болит поясница ? (Онлайн ошибок на сайте: 6) |
Анкилоз
Методы лечения
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник
Новые вопросы
Интересные методы лечения
|
3385 метода лечения
15395 вопросов
26713 комментариев
Спасибо всем за комментарии! Сплю я на кокосовом матраце. Я нашла упражнения при болях в пояснице и теперь каждый день делаю их.Боль прошла.
Я недавно поспала на старом матрасе с ямкой посередине - болела спина очень, когда, на раскладушке спала - тоже. Если недавно что-то случилось со спальным местом - то поменяйте. В любом случае, даже если у Вас ишиаз, новый качественный матрас не помешает.
Вы описываете воспаление подвздошного невра (в народе известно как ишиаз). Снимите острый болевой синдром препаратами не из народной медицины (например, мовалис), а дальше можно пройти курс массажа, начать заниматься пилатесом, плавать в бассейне.
Очень часто поясница болит от слишком мягкого матраца. Попробуйте его поменять, либопоэкспериментировать и поспать несколько дней например на полу и посмотрите будут улучшения или нет.
Очень часто по утрам болит поясница по причине того, что очень неудобно лежала подушка (чаще очень высоко)или сбился матрас. Обязательно попробуйте растирание с согревающей мазью, мне помогло.
У моей подруги недавно было что-то похожее. Вам следует обратиться к врачу, это первое, а второе Вам не мешало бы сходить к массажисту, моей подруге именно массажист очень помог. Правда, это немного дороговато, но ведь это же Ваше здоровье!