|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Возможно, что есть и другие способы?
После того, как бросил курить, стал стремительно набирать вес, хотя активно занимаюсь спортом и на работе нахожусь в постоянном движении. Стало тяжело дышать и появляются сердечные боли из-за лишнего веса. Появились и другие проблемы. Неужели для того, чтобы сбросить лишний вес, придётся начинать курить по-новой? Возможно, что есть и какие-то другие способы, чтобы не перебирать вес? 
Из категории Похудение, очищение организма, фитнесНасколько полезна чистка кишечника?Чем лучше очищать свой организм? Почему я не худею?
Рекламные объявления:
Возможно, что есть и другие способы? (Онлайн ошибок на сайте: 4)
Случайные методы
Случайные вопросы
Диетология → Как избавить от лишнего веса ребёнка после гормональной терапии? Нетрадиционные методы лечения → Как можно при помощи народной медицины убрать растяжки после родов на животе? Гастроэнтерология → Как избавиться от метеоризма? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Онкология → Онкология излечима
Здравствуйте, друзья! Сообщаю Вам о методе, благодаря которому включаются защитные силы организма и гибнут злокачественные клетки, а здоровые клетки обновляются и формируют здоровые органы. Это... Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомная
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Организм перестраивается, борется с новыми для него условиями. Такая реакция организма на отказ от курения часто бывает. Не бросайте занятия спортом, скоро все наладится.
Если Вы бросили курить, то Вам нужно бороться с чрезмерным аппетитом, а также пить лекарства по очищению легких от никотина, и только после этого через несколько месяцев Вам станет лучше.
Начинать курить заново не нужно. Просто необходимо перетерпеть период обрастной метаболической перестройки организма, не снижая при этом физических нагрузок и придерживаясь рационального питания.
Вы смогли бросить курить, это поступок сильного человека. Теперь надо питаться 4-5 раз в день в определенное время. Нельзя злоупотреблять жареной, острой и сладкой пищей. После вегетарианского и молочного обеда вообще не тянет к сигаретам, а калорий получается немного. И если это сочетать с упражнениями и ходить в бассейн, лишний вес вряд ли появится, наоборот, вы приобретете желаемую форму. Не надо начинать курить вновь, бросить не у всех получается, вы молодец.