Возможно ли вылечит бессонницу народними средствами?

Онлайн ошибок на сайте: 1

Уже на протяжение нескольких лет я не могу нормально спать. Т.е. если не приму снотворных таблеток - засыпаю уже под утро, в три-четыре часа утра. При этом ложусь спать как положено, в 10 - 11 часов вечера и не могу заснуть на протяжение 4-5 часов. Возможно ли вылечит бессонницу народними средствами? Можно ли бессоницу преодолеть с помощью настоек трав? Какие именно травы при этом необходимо заваривать?

Нетрадиционные методы лечения Бессонница (Нарушение сна)

Из категории Нетрадиционные методы лечения

Как бороться с такой деликатной проблемой, как недержание мочи - народными методами?
Правда, что лошадиный шампунь способствует росту волос?
Какими народными средствами или методами Вы пользовались, для устранения перхоти?
Рекламные объявления:
загрузка...

Возможно ли вылечит бессонницу народними средствами? (Онлайн ошибок на сайте: 1)

Аватар пользователя Santa_Monica

Мне помогает мятно-ромашковый чай за полчаса до сна. Можно добавить чайную ложку меда, но не сахар. И 3 раза в день выпивайте по 2 таблетки валерьянки в желтой оболочке.