Лактостаз или как избавиться от застоя молока в груди

Когда в семье происходит такое чудо, как рождение ребенка, молодые родители, готовы сделать все, чтобы сохранить и укрепить здоровье малыша. Конечно же, речь идет о грудном вскармливании.

Но, к сожалению, лишь единицы молодых мам, не знают никаких проблем при кормлении грудью. Самый распространенных недуг при лактации, это лактостаз. И большинство мамочек знают о нем не по-наслышке. Лактостаз, или проще говоря, это застои молока, может быть вызван неравномерным прикладыванием малыша к груди (то редко, то часто) или неправильным употреблением лактогонных препаратов (я, лично, в свое время, переборщила с Апилаком) да даже из-за стресса, он может возникнуть. И сопровождается лактостаз такими симптамами как "тяжелая" грудь, иногда повышением температуры и ощущением испорченного дня.

Я хочу поделиться с Вами о моих личных достижениях при борьбе с застоями молока.

День первый:
В первый день самое главное, избавиться от отека в груди. В этом нам поможет натертый на терке сырой картофель (с кожурой). Можно перед этим подержать его в холодильнике (грудь не боится холода, она боится сквозняков). Замечу, что одежду лучше выбрать ту, которую не жалко, а то почернеет от сока. Менять такие компрессы нужно как только картофель нагреется до температуры тела и немного пожухнет (примерно 2 часа). На ночь можно намазать грудь, избегая области вокруг сосков, мазью Арника (продаетя в аптеке) или наложить компресс из настоя травы. Залить траву арники кипятком, дать охладить и вместе с листьями наложить на грудь.

День второй:
Пить настой шалфея. Я пила его вместо чая, главное чтобы настой был не горячим, а теплым. Так как горячие напитки способствуют приливу молока. Повторять компрессы из картофеля днем и Арнику на ночь.

День третий:
Повторять компрессы из картофеля. В конце третего дня самочуствие должно улучшиться, по крайней мере грудь будет не такой "каменной".

Важные советы:

1. Прикладывать малыша к больной груди, как можно чаще;
2. Шалфеем не злоупотребляйте (может снизиться лактация), пить не больше 5 дней.
3. Не бойтесь трудностей, и не прекращайте грудное вскармливание, это самое важное для ребенка в первый год жизни.