Использование народных способов для сохранения здоровья и красоты.

Постоянно пользуюсь травами и другими народными средствами. Раз в квартал в течение месяца пью ромашковый чай утром и вечером. Вместо ополаскивателя для волос использую отвар ромашки, календулы или чай.

Мы с мужем очень любим базилик, и кинзу. Овощные салаты не обходятся без них. Имбирь мы тоже уважаем... Мой муж делает из него отличный чай, добавляя в него еще мед и лимон. А вообще нужно есть все самое полезное и природное.

Согласна с тем, что всегда нужно пить травяные чаи, они хорошие и для профилактики. Для волос я использую уксус, который смягчает воду и делает волосы шелковистыми.

Не стоит забывать, что правильное питание является неотъемлемой частью красоты и здоровья. Нужно обязательно съедать в день большое количество овощей и фруктов, крепкие чай и кофе не желательны для того, кто следит за своей красотой. Лучше начать пить травяные настои. Для красивого тела просто необходимы белки. Начните правильно питаться и увидите, как улучшится цвет кожи, станут волосы блестеть и главное начнете себя лучше чувствовать.

В последнее время я тоже все больше перехожу на ромашковый чай, вместо черного чая или кофе. Состояние пищеварительной системы заметно улучшилось.

Залог красоты и молодости - правильное питание и здоровый образ жизни. Поменьше мучного, мясного, химических и вредных продуктов, побольше натуральных овощей, фруктов, соков, злаков. И не забывайте о физической нагрузке!

Очень хорошая статья. Сама природа дарит нам возможность воспользоваться её богатствами, надо только знать, как и когда их правильно применить. Есть огромное число масок, с помощью которых лицо становится красивым, а лечебные травы и плоды дают огромный запас витаминов.

На сохранение здоровья и красоты еще сказывается наследственность. Но и при отличной наследственности, если вести себя не разумно, то, что дала природа, можно очень быстро растить, а самое главное богатство – здоровье.

Очень полезная подборка советов. В нашей семье мы часто пьем настой шиповника, который очень богат витаминами. Также пьем чай с добавлением мяты, эхинацеи.

Спасибо автору за полезную статью. Отмечу, что имбирь точно помогает сохранить здоровье, ведь он прекрасно очищает организм от всех видов шлаков: пищевых, химических, алкогольных и т.д. А это значит, что и болезням нет места, ведь шлаки - это прямой путь к проблемам со здоровьем.

Еще один хороший способ укрепления волос - это втирать в кожу головы яичный желток! Нужно после того как помоете волосы, втереть 2 яичных желтка, замотать голову полотенцем и подождать 15-20 минут. Затем смыть все это и ополоснуть волосы.