Похудение, очищение организма, фитнес

Фруктовые диеты являются эффективным способом похудения, благоприятствующим детоксикации организма, нормализации метаболических процессов, активизации пищеварения, улучшению цвета лица. Фруктовые дни обеспечивают организм антиоксидантами, витаминами и др. эссенциальными микронутриентами. Существует множество разновидностей фруктовых монорационов, дающих возможность быстро и успешно избавляться от жировых накоплений (в среднем до 4-8 кг в неделю).

Яблочная диета

Свежий огурец является отличным диетическим продуктом для похудения. Он дает возможность эффективно и быстро похудеть с одновременным оздоровлением. Этот зеленый овощ обладает целебными свойствами, поэтому диетология рекомендует его включение в лечебный рацион при ожирении. За неделю с помощью огуречной диеты можно избавиться от нескольких лишних килограммов жира (в среднем 3-6 кг, в зависимости от генетических факторов).

Целебные свойства огурца

Есть очень много разных средств для борьбы с похудением, но за последнее время огромную популярность получили скипидарные ванны. У этого метода похудения есть очень много преимуществ. Скипидарные ванны относятся к натуральным методам лечения, ведь скипидар это смесь из смолы различных хвойных деревьев. Такие ванны используют в медицинских учреждениях и санаториях.
Скипидарные ванны противопоказания и показания к применению.

Всем известно, что ананас считается натуральным средством от лишнего веса, но не все могут позволить себе такой способ сжигания веса, можно заменить более дешевым продуктом – сельдереем. Калорийность сельдерея составляет на 100 грамм – 18 ккал, а значит, он дает нам энергию, а не калории. А еще у сельдерея «отрицательная калорийность» - то есть при его употреблении, организм получает намного меньше, чем тратит на усвоение.

Как правильно использовать полезные свойства сельдерея?