Мануальная терапия, массаж, физиотерапия

Метод основан на изучении работ доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней. Сегодня Лю делится актуальнейшим секретом: как за несколько минут снять или хотя бы ослабить головную боль.
Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на ней строго над переносицей.
Точка № 2. Симметричные точки на обеих сторонах лицах. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать следует одновременно.

Акупрессурный (или точечный) массаж, известный из справочников древней китайской медицины, снимает боли и спазмы. Заключается он в том, чтобы надавить на нужные акупунктурные точки пальцем без длинного ногтя или суставом пальца. В этих точках (если они найдены правильно) возникает небольшая боль при нажиме. Несколько точек следует массировать последовательно в указанном порядке, по минуте на каждую, до ослабления симптома.

Единицы тела
Чтобы найти эти точки, следует знать индивидуальную "единицу тела" - ширина второй фаланги большого пальца.

Очень эффективно лечить близорукость у детей при помощи массажа.
Массаж улучшает кровообращения в глазах, тем самым помогает улучшить питание всех глазных тканей. Итак, подушечками пальцев нужно легонько водить верх вниз от крыльев носа до уголков глаз, затем, не отрывая пальцев ближе к бровям и по ним до самого конца.

Причинами внезапных судорог могут быть многие факторы. Лечить судороги можно не только медикаментами, но и с помощью народной медицины. Вот несколько способов. Каждый день нужно натирать икры ног горчичным маслом. Вместо чая необходимо пить отвар из березовых почек ( 2 чайные ложки на стакан воды). Также хорошо помогает обычный мед. В течении недели во время еды нужно употреблять по 2 ложки меда. Можно мелко нарезать чеснок, добавить в него стакан растительного масла. Эту смесь поставить на сутки в холодное место.