Воздействие зеленого чая на наш организм. Свойства зеленого чая. При каких заболеваниях используют зеленый чай.

Привычка пить чай довольно широко распространена, пришел этот обычай к нам еще с давних времен. Чай это тот напиток, который уважают и любят практически все люди. Мы пьем чай когда желаем получить заряд бодрости, или же наоборот когда желаем расслабиться, чай пьется для беседы, для утоления жажды, или для того чтобы согреться.
Большинство людей предпочитает черный чай. Зеленый чай к нам пришел не так давно, а вместе с зеленым чаем мы узнали о существовании красного и желтого. На сегодняшний день многие люди знают о том, чем полезен зеленый чай. Зеленый и черный чай происходят из одного куста, однако отличие заключается в технологии переработки. Зеленый чай не проходит по технологии стадию ферментации, именно от этой стадии зависят все полезные свойства напитка. У зеленого чая нет такого сильного аромата как у черного, но зато у зеленого чая больше полезных свойств, нежели у черного.
Какой состав у зеленого чая?
В зеленом чае содержится калий, йод, медь, цинк, фтор, огромное содержание витамина С, полифенолов, танинов, и кофеина.
В листья содержатся полифенолы, именно они обладают наибольшей ценностью. Полифенолы это природные антиоксиданты. Если сравнивать зеленый и черный чай, то в зеленом полифенолов в несколько раз больше. А все из-за того, что черный чай подвергается ферментации. Во время ферментации листья растения скручиваются от высокой температуры и после этого листья сушат. Зеленый чай эту стадию обработки не проходит и потому в нем сохраняется в несколько раз больше полифенолов. Следовательно, полезные антиоксиданты в зеленом чае остаются практически в полном объеме.

Зеленый чай имеет еще одно очень хорошее свойство, он уменьшает возникновение онкологии. Исследования показали, при длительном употреблении зеленого чая уменьшается в несколько раз риск возникновения онкологических заболеваний предстательной железы и молочной.
Напиток расщепляет жиры в организме и выводит холестерин. Зеленый чай рекомендуют врачи принимать тем людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, так же зеленый чай нужно использовать как средство профилактики данных болезней. Зеленый чай оказывает хорошее воздействие на такие болезни как ишемия, гипертония, атеросклероз, болезни сердца. Гипертоники должны пить не сильно крепкий зеленый чай. Всего четыре чашки в день этого напитка снижают риск инфаркта миокарда, в несколько раз. Вот к таким выводам пришли ученые в ходе исследования свойств зеленого чая. Зеленый чай выводит радиоактивные вещества из организма. Зеленый чай оказывает помощь и тем, кто страдает от алкоголизма, при употреблении чая замедляется процесс разрушения кровеносных сосудов.
Противопоказания к использованию зеленого чая.
Людям, у которых имеются скачки давления не стоит использовать данный напиток. Не рекомендуется злоупотреблять больным гастритом при повышенной и пониженной кислотности. При язве желудка. Противопоказан при любых обострениях хронических болезней.
Зеленый чай может принести пользу лишь в том случае, если вы научитесь его правильно выбирать, хранить и заваривать.