Как вернуть здоровье волосам с помощью народной медицины

Считается, что если человек здоров, то он красив. Но что делать, если красота и здоровье волос утеряна? Конечно же, восстанавливать как изнутри, так и снаружи.
Для девушек красота волос играет большую роль. И если волосы перестали блестеть, стали выпадать, а кончики секутся, то это становится большой проблемой. Стоит сразу заметить, что если волосы потеряли свою красоту, то сперва, нужно найти причину, по которой это произошло. Возможно, у вас был сильный стресс, нервный срыв, или ваша иммунная система сильно ослабла и вашим волосам сильно не хватает витаминов. Причин для такого резкого изменения достаточно много. Нужно точно установить, что так повлияло на здоровье волос, и первым же делом устранить эту причину, а вместе с устранением причины нужно начинать лечить волосы.
Процесс лечения будет длительным, вам придется запастись терпением, конечно, все мы хотим получить результаты сразу, но придется подождать, чтобы увидеть первые результаты.
Если ваши волосы утратили блеск, то вам необходимо сменить шампунь, желательно купить шампунь на основе лечебных трав, они продаются в аптеках.
Теперь обратим внимание на восемь витаминов, которые необходимы для волос. В первую очередь вам нужен витамин А, его нехватка приводит к ломкости волос, потере блеска и к выпадению. Витамин В2, делает волосы здоровыми и придает им свежий вид. Витамин В3 отвечает за пигментацию волос, при его недостатке прекращается рост волос и волосы начинают рано седеть. Из-за недостатка витамина В6 появляется сухость кожи головы и начинается перхоть. Витамин В9 отвечает за рост волос, без этого витамина рост прекращается. Витамин В10 так же как и витамин В3 держит окрас волос. От витамина Е зависит получают ли волосяные луковицы питание. Витамин F борется с выпадением волос, а так же с перхотью. Более того благодаря этому витамину другие витамины повышают свою активность.
Каждый из этих витаминов по-своему важен и является составляющей здоровых и красивых волос. Эти витамины можно получить из продуктов. Стоит так же учесть, что нехватка витаминов в организме может быть не из-за малого количества их поступления, а из-за плохого усвоения.
С витаминами мы разобрались.
Так же для укрепления и восстановления волос нужны травы.
Чтобы приготовить отвар для полоскания из ромашки, необходимо взять две столовые ложки цветков, залить 200 миллилитрами кипятка, настоять 30 минут, затем процедить и разбавить водой для ополаскивания.
Благодаря ромашке волосы станут блестящими, гладкими, будут легко расчесываться.
Еще нам нужна крапива, возьмите 5 листьев крапивы, залейте 50 граммами кипятка и настаивайте в течение часа, затем процедите. Готовое средство в теплом виде нужно втирать только в корни волос после того как вы помоете голову и ополоснете отваром из ромашки. Крапива укрепит корни волос. Два три раза в неделю нужно делать ополаскивания с ромашкой и смазывать корни волос отваром крапивы. Через 3 месяца делать нужно уже реже, только раз в неделю.
Теперь вам известны все секреты красивых и здоровых волос.