Какими народными методами можно лечить гайморит
1
|
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 380
Мед 162
Чеснок 152
Зверобой 141
Алоэ древовидное 139
Лук репчатый 120
Шалфей 106
Крапива 104
Лимон 101
ТОП симптомов
Кожный зуд 184
Насморк 173
Кашель 172
Боль головная 120
Боль в голове 111
Головокружение 103
Боль в горле 94
Разделы
|
Бессоница мучает, или же все нормально?
Говорят, что бессоница "мучает", то есть человек мучительно пытается уснуть, но не может и на утро чувствует себя разбитым, не отдохнувшим. Но есть мнение, что не надо переживать по поводу бессонницы, что человек устает именно от попыток уснуть, а не от самой бессонницы. Лучше использовать это время с пользой для себя – почитать, что-то сделать и т.д. Так как же реагировать? Пить на ночь пустырник, валериану, а может и какие-то снотворные препараты, или вообще не расстраиваться по этому поводу? 
Из категории ПсихологияКак справится с бессонницей?Как побороть страх? Резкая смена настроения. Что делать? Ещё про заболевание НеврозыЧем вызвано чувство холода в конечностях?Как облегчить состояние при хроническом неврозе? Как уменьшить заикание при нервном возбуждении? Ещё про средства лечения Пустырник пятилопастныйКак избавиться от нервного тика?Как успокоить нервную систему, если проблема в отклонении щитовидной железы? Как с помощью народных средств лечения справиться с гипертонией в молодом возрасте?
Рекламные объявления:
Онлайн ошибок на сайте: 5
Случайные методы
Случайные вопросы
Кожные болезни (дерматология) → Как выровнять цвет кожи? Кожные болезни (дерматология) → От чего на ноге могла появиться трещина (как будто ее кто -то ножом прорезал)? Педиатрия → Что можно применять для успокоения нервной системы ребёнка? |
Новые методы
Прочие темы → Травы душица и зверобой - самые эффективные при лечении предменструального синдрома.
У многих возникает вопрос действительно ли предменструальный синдром существует? Однако, около 80% женщин детородного возраста страдают от этого синдрома. И если не заниматься профилактикой и... Предменструальный синдром Душица обыкновеннаяБолезни уха, горла и носа (ЛОР) → Лечение ларингита с применением красного вина
Такое заболевание, как ларингит знакомо многим. Оно выражается в воспалении слизистой оболочки гортани. Инфекции подвергаются голосовые связки и, как следствие, пропадает голос. Прежде всего,... Ларингит Алоэ древовидноеКожные болезни (дерматология) → Весенний одуванчик - лекарственное растение
Наконец-то наступает настоящая теплая весна. А это значит, что очень скоро появятся молодые лекарственные растения. Среди таких растений самый обычный одуванчик. Одуванчик растет практически... Гастроэнтерология → Низкая кислотность желудка не приговор
Часто наше халатное отношение к собственному здоровью через определенное время дает о себе знать. Питание всухомятку, не соблюдение режима питания. Не обращая внимания на кричащие запреты и... Гастрит хронический Лен обыкновенный
Новые вопросы
Болезни уха, горла и носа (ЛОР) → Какими народными методами можно лечить гайморит Болезни уха, горла и носа (ЛОР) → Как избавиться от вазомоторного ринита? Ортопедия и травматология → Почему появляются натоптыши? Могут ли они быть симптомом заболеваний? Хирургия → Какие есть самые эффективные методы для устранения симптомов связанных с долихосигмой? Косметология → У кого есть секреты профилактики и удаления морщинок нижнего века ? Косметология → Почему ломаются ногти? Прочие темы → Чем обезболить руку при сильном растяжении в период лактации без применения лекарственный средств? Кардиология → Какие отвары из трав или сборов помогут укрепить работу сердца? Андрология (мужские болезни) → Как при помощи народных средств можно вылечить плечевые суставы и суставы кистей рук? |
По-первых, что бы уснуть ночью без проблем, лучше во второй половине дня не пить кофе. Во-вторых, как уже тут сказано, перед сном лучше почитать книжку. В-третьих, чем часто пользуюсь. когда не могу уснуть, это попить ромашковый чай. Он помогает успокоиться и погрузится в сон. В-четвёртых, самое главное, чтобы хорошо уснуть, надо на день хорошенько устать!
За два часа до сна прекратите есть и работать с компьютером. Перед сном не ешьте продукты, содержащие много витамина С, он поднимает тонус и настраивает на действие, а не на сон. Чтобы не есть всякую химию, ешьте на ужин лук и чай с мятой.
В любом случае переживать не нужно - так вы точно не уснете... Но принять валерьянку или чай из мяты или шишек хмеля - не помешает, потом можно лечь и мечтать, или читать книгу, если в голову лезут неприятные мысли... А если бессонница случается часто - то надо попринимать валерьянку и успокаивающие чаи систематически в течение месяца, чтобы успокоить и подлечить нервную систему.
В основном так оно и есть - человека мучает не бессонница, а он сам себя мучает мыслями, но бывает и настоящая бессонница, но, к счастью, редко. Не надо начинать пить всякие препараты, просто в момент, когда не можете заснуть, лежите и отдыхайте, не пытаясь уснуть, но думать запрещено. Такой отдых тоже полезен.
И как себе запретить думать? Мне именно мысли мешают уснуть, нерешенные проблемы. Поэтому пью валерьянку, если нападет бессонница.
Немного помогает чтение.
Нужно для себя подобрать способ засыпать быстрее.