|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как можно эффективно бороться с фобиями и паническими атаками?
Давно уже страдаю из-за панических атак и фобий, уже даже из-за этого перестал общаться с людьми. Приступы ПА накатывают все чаще и чаще, при этом наблюдаются различные вегетативные отклонения - учащенное сердцебиение, тремор тела и рук, повышение температуры, чувство сильного страха и паники. Подскажите, как можно со всем этим бороться? 
Из категории Нервные болезни (неврология)Как можно быстро справиться с головокружением без применения лекарств?Какими народными методами можно избавиться от судороги в ноге? Какие есть народные способы для лечения протрузии? Ещё про заболевание Вегетативно-сосудистая дистонияПочему в разные периоды времени может появляться шум в правом ухе? Как от него избавиться?Как побороть вегето - сосудистую дистонию? Подскажите народное средство для расширения сосудов?
Рекламные объявления:
Как можно эффективно бороться с фобиями и паническими атаками? (Онлайн ошибок на сайте: 1)
Случайные методы
Случайные вопросы
Проктология → Почему может возникать боль в прямой кишке? Косметология → Постоянно мучаюсь с "вросшим ногтем" Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → Как отучить от ночных кормлений? Ортопедия и травматология → Как облегчить боль от перелома народными средствами? Урология, нефрология → Какие лекарственные травы помогут при нефропатии (поражении почек)? |
Бронхоэктазы
Методы лечения
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомнаяГинекология → Лечение кисты яичника народными средствами
Ни одна женщина не застрахована от появления кисты яичника. Конечно, при таком заболевании оказывает помощь современная медицина, но нельзя сбрасывать со счетов и народные средства. Чем же можно...
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? |
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Во-первых, вам необходимо плотно общаться с психотерапевтом - только так вы сможете найти причину своих фобий, поднимете свою самооценку и найдёте способы лечения. Чтобы быстро избавиться от внезапного приступа панической атаки, надо подышать или в пакет, или в сложенные руки, чтобы организм насытился углекислым газом.