|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как правильно пополнить организм витаминами?
Сейчас на рынке аптек продается огромное количество витаминных комплексов. Многие производители умудряются в одну таблетку поместить все минералы и витамины. Хотя есть целая наука, которая изучает совместимость полезных веществ между собой, и согласно ей многие витамины и минералы несовместимы между собой. Возникает вопрос, есть ли польза от таких витаминных комплексов? Какие продукты могут заменить аптечные витамины? Можно ли вообще исключить употребление синтетических витаминов? 
Из категории Иммунология, аллергологияКак вылечить бронхиальную астму народными средствами?Как избавиться от аллергической реакции на укус насекомого? Как избавиться от аллергии на дезодорант?
Рекламные объявления:
Как правильно пополнить организм витаминами? (Онлайн ошибок на сайте: 3)
Случайные методы
Случайные вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У ребенка начали сильно потеть ноги - это повод бежать к врачу? Кожные болезни (дерматология) → Как вылечить чистотелом бородавку? Гастроэнтерология → Симптомами какого заболевания могут быть боль в животе и диарея по утрам? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомнаяГинекология → Лечение кисты яичника народными средствами
Ни одна женщина не застрахована от появления кисты яичника. Конечно, при таком заболевании оказывает помощь современная медицина, но нельзя сбрасывать со счетов и народные средства. Чем же можно...
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Можно взять анализ крови на витамины, чтобы врач назначил наиболее подходящий комплекс витаминов и вы знали какие продукты для вас наиболее необходимы.
А в общем, чем разнообразнее питание, тем больше витаминов.
В любом случае -витаминный комплекс, особенно в зимнее время не повредит. Из народных средств отдавайте предпочтения отвару шиповника, компоту из сухофруктов. Летом можно наморозить фрукты и зимой варить компоты - витамины сохраняются, хоть и не в полном обьёме.
Конечно можно употреблять витамины не в таблетках. При этом нужно кушать много фруктов, например в цитрусовых много витамина С. Так же есть овощи, рыбу, мясо, каши, пейте чаи из ромашки, малины. Конечно если питаешься только картошкой или макаронами пользы не будет и организм будет истощатся. Зимой употребление разных продуктов обойдется не дешево, но зато это природные витамины.