Избавляемся от изжоги с помощью картофеля и полыньи

Для меня тема изжоги, к сожалению, очень актуальна. Почему-то, несмотря на то, что я стараюсь питаться здоровой пищей, изжога меня не покидает. Возможно это как-то связано с моими вечными диетами. Поделюсь с вами своими любимыми рецептами избавления от этого неприятного симптома, которые всегда мне помогают и еще ни разу не подвели.

Картофель - эффективно и дешево
Начнем с картофеля. Вообще, заметила, что с помощью картофеля можно излечиться от множества болезней, мы его недооцениваем. Итак, что же нам нужно сделать. Во-первых, выжимаем с картофеля сок и выпиваем его натощак утром. Сразу предупреждаю, приятного мало, но оно того стоит. После того, как мы выпили свежевыжатый сок, обязательно ложимся в постель на полчаса, затем встаем, занимаемся утренними процедурами, ну а через час завтракаем. Эффект вы увидите примерно на второй-третий день, но лечиться нужно не менее 10 дней, затем делаем 10-дневный перерыв, ну, а сели вдруг курс не дал вам должного эффекта можно его повторить еще раз. Можно сделать и немного по-другому, уменьшить порции картофельного сока в два раза, то есть выпивать каждый день по полстакана, но увеличить курс лечения до двадцати дней. Но лично я люблю добиваться эффекта быстро. Тем более, честно говоря, когда пьешь картофельный сок становится все равно полстакана или полный стакан выпить, лишь бы это побыстрее закончилось. Картофель лучше выбирать не старый, свежий, который правильно хранился, ни в коем случае не гнилой.

Полынь - нам в помощь
Еще один очень эффективный способ избавления от изжоги - полынь. Как вы уже поняли, лекарство тоже не будет приятным. Делаем настойку. Для этого, три ложки полыни без верха, заливаем полным стаканом кипятка и держим на водяной бане минут пятнадцать-двадцать. Получается очень горький напиток. Процеживаем его, остужаем, настаиваем. Вот и все, наше лекарство готово, нужно принимать его по три-четыре раза в день, желательно на голодный желудок перед приемом пищи. Лучше конечно нарвать полыни где-нибудь в лесах или же купить у бабушек, которые занимаются травами, но лично я покупаю траву в аптеке, мне кажется, что от этого ее эффект не уменьшается.