|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Народные средства для похудения Практически каждая женщина не довольна своим весом и стремится его снизить, то есть похудеть. Можно изнурять себя строгими диетами, можно мучить организм тяжелыми физическими нагрузками. Но есть и другой выход. Рассмотрим народные средства для снижения лишнего веса. Начинаем с травяного чая. Необходимо смешать березовые почки - 25 г, цветки ромашки аптечной - 25 г, траву зверобоя продырявленного - 25 г и траву бессмертника песчаного - 25 г. Все это нужно растолочь в ступке. Затем возьмите 1 ст. ложку полученного порошка, залейте в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Пить настой рекомендуется утром и вечером по одному стакану, добавляя туда 1 ч. ложку меда. После вечернего приема чая до утра ничего нельзя пить и есть. Можно сделать чай на основе следующего рецепта. Смешать по одной части корней цикория и одуванчика и три части корней лопуха. Затем залить столовую ложку сбора одним стаканом кипятка и настоять в течении часа, после чего процедить. Принимать настой по 1/2 стакана в день за полчаса до еды. Курс приема: 1 месяц. Кроме того, если у вас имеется лишний вес, то обязательно включите в свой рацион ячменные каши и супы. Эти блюда содержат много клетчатки, которая насыщает организм, притупляет чувство голода, но при этом практически не усваивается организмом. Помимо всего прочего, клетчатка стимулирует продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. Если не можете жить без картофеля, а похудеть нужно, то поможет следующий рецепт. Хорошо промыть 1,5 кг картофеля и, не очищая, сварить на пару. Приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Продолжительность режима-4 дня. Народные методы похудения с помощью трав, как и все лекарственные растения, имеют свои противопоказания. Перед тем, как начать их использовать следует проконсультироваться с врачом. 
Из категории ДиетологияВиноград и кроветворениеЛечебные свойства ягод и листьев брусники как уменьшить аппетит
Рекламные объявления:
Народные средства для похудения (Онлайн ошибок на сайте: 6)
Случайные методы
Случайные вопросы
Ортопедия и травматология → Почему появляется хруст в суставах? Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → Можно ли вылечить у ребенка неврологию травами и народными методами? Кожные болезни (дерматология) → Как при помощи народных средств избавиться от волос в носу? |
Новые методы
Онкология → Онкология излечима
Здравствуйте, друзья! Сообщаю Вам о методе, благодаря которому включаются защитные силы организма и гибнут злокачественные клетки, а здоровые клетки обновляются и формируют здоровые органы. Это... Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомная
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Я никогда не пробовала использовать травы для похудения, может быть, и зря, но как-то не очень верю в их эффективность в этом плане. Мне тоже, как и Снежане, лучше всего помог метод дробного питания, это самый лучший, простой и комфортный способ сбросить вес и набирать его потом.
До рождения детей я весила 48 кг, а после-56 кг. Сейчас мой вес 49 кг. Я, наверно, как и многие девушки, сидела на различных диетах, но результата не было. Например, благодаря японской диете, вместо того, чтобы похудеть я набрала 1,5 кг. А похудела я благодаря тому, что стала следить за своим питанием. Я ела немного и небольшими порциями. Полностью отказалась от сладкого, мучного и от жирной пищи. Ела лёгкие овощные салаты, заправленные оливковым маслом и в основном отварную рыбу или мясо. Похудела я за 1,5 месяца. Сейчас кушаю всё, что хочется. Вес не возвращается. В период праздников набираю 1-1,5 кг. Но потом они удачно куда-то деваются.
По поводу травяного чая мне как-то не верится, что они способствуют похудению, поскольку, если человек не может ограничить себя в каллорийной и тяжёлой пище, то какой чай не пей- вес всё равно не уйдёт(это моё мнение).Но если такой метод кому-то помогает, то это круто. Ведь важен конечный результат!!!
Если бы пришлось выбирать диету, я бы предпочла травяной чай. Но лучше следить за питанием. Очень простой способ - не переедать. Это не ограничение (чего многие не любят), а забота о фигуре и здоровье.
Любой метод для похудения даёт свои плоды, однако некоторые методы так же забирают и здоровье. В первую очередь нужно худеть так, чтобы не навредить своему организму. Второй метод сойдёт, на мой взгляд он более качественный.
Я предпочитаю поддерживать вес при помощи обыкновенного кефира. За час до сна выпиваю стакан кефира, а в воскресенье устраиваю разгрузочный кефирный день.
Мне больше нравится настой номер 2, но необязательно, сидеть на диетах чтобы похудеть, достаточно правильно питаться, по принципу побольше овощей, поменьше углеводов, картошку если хотите то тоже можно есть, но не пюре или жаренную, а запечённую , так меньше калорий. Очень хорошо пить зеленый чай.