|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Зверобой 174
Алоэ древовидное 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как бороться с депрессией?
Как не странно, но депрессия - это заболевание, относящиеся к группе аффективных расстройств (расстройств настроения). Тогда как можно вылечить это заболевание? Как с ним бороться? Ведь люди, порой, месяцами не выходят из этого состояния. Каким способом лучше повышать настроение, когда всё кажется серым и скучным? Рекламные материалы: 
Из категории ПсихологияКак улучшить свой сон?Как избавиться от зуда при переживаниях? Как научиться понимать? Ещё про заболевание Маниакально-депрессивный психозКак избавиться от резких перемен настроения, навязчивых состояний??Как прогнать бессонницу? Как бороться с постоянной бессонницей? Как бороться с депрессией? (Онлайн ошибок на сайте: 3) |
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник |
3385 метода лечения
15395 вопросов
26713 комментариев
Если это именно депрессия, то необходима помощь психотерапевта. Но часто депрессией называют обычную хандру. Тогда просто нельзя смиряться с плохим настроением, оставаться в одиночестве, жалеть себя, ничем не занимаясь. Хобби, прогулки, спорт, развлечения помогают улучшить настроение.
Настой зверобоя прекрасно повышает настроение. Экстракт этой травы даже входит в состав медикаментов, которыми лечат депрессию в официальной медицине. Он не оказывает затормаживающего действия, но прекрасно справляется с тревогой и беспокойством. Однако это средство повышает фоточувствительность кожи. По этой причине, принимая его, необходимо ограничить время пребывания на солнце. Кроме того, его нельзя принимать одновременно с некоторыми другими лекарствами. Поэтому перед приёмом проконсультируйтесь с доктором.
Со зверобоем нужно быть осторожным -ведь его передозировка может негативно отразиться на состоянии поджелудочной.
Я же рекомендую отказаться от тяжёлой пищи, перейти на фрукты и овощи. Употреблять бананы и томаты. В них содержаться вещества которые повышают гормон радости в организме.