|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как бороться с постоянной бессонницей?
На работе и дома длительное время была напряженная обстановка. Сейчас все наладилось, но из-за долгих переживаний и волнений появилась бессонница. Прием снотворных таблеток оказывает плохое влияние на здоровье. Из-за недосыпания я быстро утомляюсь. Как избавиться от бессонницы? Рекламные материалы: 
Из категории Нервные болезни (неврология)При каких заболеваниях бывают резкие вздрагивания?Какие травы помогут успокоить нервы ребенка? Посоветуйте какими народными средствами можно эффективно лечить мигрень? Ещё про заболевание Маниакально-депрессивный психозКакие природные антидепрессанты существуют?Как избавиться от резких перемен настроения, навязчивых состояний?? Как избавится от избыточной дневной сонливости? Как бороться с постоянной бессонницей? (Онлайн ошибок на сайте: 4) |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник
Новые вопросы
Интересные методы лечения
|
3385 метода лечения
15395 вопросов
26713 комментариев
От бессонницы помогает мед с молоком на ночь, трава пустырника, прогулки на свежем воздухе перед сном, удобная постель и свежий воздух в помещении спальни. И, конечно, спокойная жизнь без стрессов.
Лучший способ от бессонницы, это постоянный режим сна. Ежедневно, включая выходные, нужно ложиться и вставать в одно и то же время. Перед сном проветрить спальню, выпить ромашкового чая или теплого молока, можно принять теплую ванну.
Вот мне лично, отлично лаванда в этом деле помогает - я беру маленький мешочек с лавандой, и практически возле носа своего ее ложу - сон просто обалденный
Вам нужно привести в порядок нервную систему, тогда и сон наладится. Хорошо бы вам попить травяные чаи на основе успокоительных сборов, совершать перед сном пешие прогулки на свежем воздухе.