Как бороться с судорогами?

Онлайн ошибок на сайте: 2

Начали беспокоить судороги, - иногда даже ночью сводит ногу, приходится резко вставать, по-другому симптом не проходит. По какой причине это происходит и что следует предпринять, чтобы судороги не возникали? Предполагаю, что это связано с работой мышц? Возможно, существует специальная диета или отвары травы, прошу посоветовать.

Нервные болезни (неврология)

Из категории Нервные болезни (неврология)

Как правильно заваривать чай с мятой, чтобы получить успокаивающий напиток?
Что делать, чтобы взбодриться?
С помощью каких народных средств лучше всего лечить люмбаго?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как бороться с судорогами? (Онлайн ошибок на сайте: 2)

Аватар пользователя Dominika

Еще хорошо при судорогах помогает (если они продолжительной ходьбой не вызваны или же усталостью ног) спокойный размеренный бег на протяжении 15-30 мин.

Аватар пользователя alya

Судороги могут возникать по разным причинам. Одной из них может быть неудобная обувь, особенно, если вы ходите в ней целый день. Это касается, в том числе, обуви на высоком каблуке. Нужно постараться максимально расслабиться и массажировать ногу. Пока мне это помогает.

Случайные вопросы